Синтез
| Звичайне ім'я | Чорна смородина |
| Інші імена | Casis, чорна смородина, чорна сарсапарілла або чорний гриль |
| Наукова назва | Ribes nigrum |
| Сім'я | Grossulariaceae |
| Джерело | Євразія |
| Використовувані деталі | Листя |
| Основні активи | Проантоціанідини, флавоноїди, вітамін С |
| Основні переваги | Протизапальний, хрящовий захист |
Що таке чорна смородина?
Чорна смородина, що має свою наукову назву Ribes nigrum, належить до родини Grossulariaceae. Це невеликий кущистий чагарник, висота якого становить 1-2 метри. Плоди чорної смородини їстівні, це маленькі блискучі чорні ягоди, які високо цінуються, оскільки мають солодкуватий і злегка кислуватий смак.
Походження, середовище існування та культура
Чорна смородина, корінна в помірних регіонах Європи та Північної Азії, можна зустріти в природі, у північно-східних регіонах Франції, а також у Центральній та Східній Європі.
У 1753 році абат Бейлі де Монтаран опублікував трактат "Чудові властивості Кассі", в якому він високо оцінив лікарські чесноти куща, представлений як справжній "еліксир життя", здатний боротися з різними недугами.
Чорна смородина стала дуже популярною: листя та плоди використовувались для полегшення виведення сечі, зняття болю в суглобах, лікування подагри або боротьби з лихоманкою, застудою та кашлем. Відвар листя застосовували як пов’язку на ранах жінок, чоловіків та великої рогатої худоби. Під час Другої світової війни британська армія рекомендувала своїм солдатам пити сік чорної смородини, оскільки він багатий вітаміном С.
Зовнішній вигляд, композиція та формат
Чорна смородина росте в глибоких, добре провітрюваних, прохолодних глинистих грунтах. Часто зустрічається в дикій природі біля річок і струмків у віддалених районах.
Під його листям є невеликі бутони, які видають дуже інтенсивний запах, вони широко використовуються в терапії самоцвітами та ароматерапії.
Залежно від бажаних чеснот, ми будемо використовувати різні частини чорної смородини: листя, плоди, пагони або олія насіння.
Досліджувані властивості та ефекти
Хімічний склад листя чорної смородини надає їй виняткові властивості:
- Проантоціанідини: дубильні речовини, відомі своїм протизапальним ефектом
- Флавоноїди: похідні кемпферолу, кверцетолу та ін.
- Вітамін С: лист містить приблизно 137 мг на 100 г свіжого листа.
Протизапальні властивості
Численні клінічні дослідження показали протизапальну дію листя чорної смородини. Ribes nigrum про-антоціанідини вважаються активними інгредієнтами рослини.
Вони діють на різних рівнях:
- пригнічують синтез медіаторів запалення
- пригнічують ферменти, що відповідають за руйнування хряща
- затримують вільні радикали
Ці явища відповідають за гострі та хронічні болі в суглобах. Дослідження на щурах показало, що екстракти листя чорної смородини мають протизапальну дію, порівнянну з індометацином та ніфлумієвою кислотою (два нестероїдні протизапальні препарати: НПЗЗ) і не мають негативного впливу на слизову шлунка.
Захист хряща
Стимулюючи вироблення протеогліканів та колагенових волокон, які є важливими компонентами матриксу хряща, чорна смородина зміцнює суглоби та покращує гнучкість зв’язок.
Сечогінний засіб
Листя чорної смородини мають сечогінні властивості. Фактично, дослідження показало, що 1500 мг/кг екстракту рідини чорної смородини має діуретичну активність, майже ідентичну активності 50 мг/кг еталонної діуретичної молекули (фуросеміду).
Французькі (ANSM) та європейські (EMEA, ESCOP) органи влади визнають, що лист чорної смородини призначений для:
- симптоматичне лікування незначних хворобливих суглобових проявів
- сприяють елімінації сечі.
Дозування
Для лікування болю в суглобах доцільно приймати від 900 до 1800 мг на день для розподілу вранці, опівдні та ввечері.
Чорну смородину можна приймати протягом року, з періодами відпочинку від одного до двох тижнів.
Протипоказання, небезпека та побічні ефекти
Чорна смородина, введена в терапевтичних дозах, не виявляє жодних токсичних ефектів.
Лист чорної смородини протипоказаний у випадках набряків, пов’язаних із серцевою або нирковою недостатністю.
Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам.
Не рекомендується людям, які перебувають на діуретичному або гіпотензивному лікуванні.
Запропоновані асоціації
Цікаво асоціювати чорну смородину з іншими рослинами.
Захист хряща та кісток.
- Куркума за її антиоксидантні властивості
- Силіцея або бамбук для збільшення гнучкості
- Листя кропиви для своїх ремінералізуючих чеснот
- Глюкозамін-хондроїтин для уповільнення прогресування артрозу, сприяння дії синовіальної рідини та відновлення хряща.
Артроз та артрит
Базова обробка:
- Капсули з когтями диявола за пов’язаний з ним протизапальний ефект
Лікування болю:
- Кігті диявола або капсули куркуми за їх протизапальними властивостями
Рефлекс при болю:
- Кілька крапель ефірної олії зимової зелені на хворобливі суглоби 3 - 5 разів на день.
- Щоб заспокоїти суглоб, масажуйте 2-4 рази на день протягом 2 тижнів сумішшю 4 мл ефірної олії зимової зелені (Gaultheria fragantissima або procumbens), 2 мл ефірної олії евкаліпта лимона (Eucalyptus citriodorata) у 30 мл рослинного масла.
Список літератури
Росей К., (1987) Le groseillier noir et son «fruit de longue vie» Plantes et médecine, 25: 18-23.
Szajdek A., Borowska E.J., (2008) Біоактивні сполуки та зміцнювальні для здоров'я властивості плодів ягід: огляд. Рослинна їжа Hum Nutr. 63: 147-56.
Garbacki N., Angenot L., Bassleer C., Damas J., Tits M., (2002) Вплив продельфінідинів, виділених із Ribes nigrum, на метаболізм хондроцитів та активність ЦОГ. Наунін Шмідебергс, арх. Pharmacol. 365: 434-41.
Bruneton J. Pharmacognosie, phytochimie, лікарські рослини. Париж; Качан: Ред. Tec & doc; Ред. Medicales Internationales, 2009: WichtlM, Anton R. Plantes thérapeutiques: tradicija, pratique officinale, science et thérapeutique Париж [США]: Вид. Tec & Doc [США], 2003:
Комітет з рослинних лікарських засобів (HMPC). Звіт про оцінку на Ribes nigrum L., folium. Європейське агентство з лікарських засобів, 2010:
Європейський науковий кооператив з фітотерапії E/S/C/O/Pmonographs: наукова основа для рослинних лікарських засобів. Ексетер, Великобританія; Штутгарт, Німеччина; Нью-Йорк:
Європейський науковий кооператив з фітотерапії; Тієма, 2003:
Деклюм C. Протизапальна оцінка гідроалкогольного екстракту листя чорної смородини (Ribes nigrum). J Ethnopharmacol 1989; 27: 91-98.
Garbacki N, Tits M, Angenot L, et al. Інгібуючий вплив проантоціанідинів із листя Ribes nigrum на гострі запальні реакції карагеніну, викликані щурами. BMC Pharmacol. 2004; 4:25.
Garbacki N, Kinet M, Nusgens B, et al. Проантоціанідини з листя Ribes nigrum зменшують молекули адгезії ендотелію ICAM-1 та VCAM-1. J Inflamm (Лонд) 2005; 2: 9.
Garbacki N, Angenot L, Bassleer C, et al. Вплив продельфінідинів, виділених із Ribes nigrum, на метаболізм хондроцитів та активність ЦОГ. Наунін Шмідебергс, арх. Pharmacol. 2002; 365: 434-441.
Tabart J, Franck T, Kevers C, et al. Антиоксидантна та протизапальна активність екстрактів Ribes nigrum. Food Chem.2012; 131: 1116-1122.
Gopalan A, Reuben SC, Ahmed S, et al. Користь чорної смородини для здоров’я. Food Funct 2012; 3: 795–809.
Морель J-M. Traité pratique de phytothérapie: remèdes d’hier pour médecine de demain. Париж: Гранчер, 2008:
Ерхардт, Крістіна, Дудек, Сабіна Єва, Гольцберг, Магдалина, Урбан, Сабіне, Грінцій, Ейке Роман, Хаасбах, Емануель, Сейер, Роман, Лапуза, Джулія, Планц, Олівер та Людвіг, Стефан, 2013 р., Рослинний екстракт Ribes nigrum folium володіє активністю протигрипозного вірусу in vitro та in vivo, запобігаючи потраплянню вірусу в клітини-господарі. PLOS ONE. 23 травня 2013. Т. 8, вип. 5 с. e63657.
Хаасбах, Емануель, Хартмайер, Кармен, Хетлер, Аліса, Сарнечка, Аліджа, Вулле, Ульріх, Ерхардт, Крістіна, Людвіг, Стефан та Планц, Олівер, 2014 р., Антивірусна активність Ладанії067, екстракт з листя дикої чорної смородини проти вірусу грипу А in vitro та in vivo. Межі в мікробіології [Інтернет]. 22 квітня 2014 р. Т. 5.