Червона смородина - це ніжний фрукт, який також пропонує багато переваг та достоїнств для здоров’я.

здоров

Телефонували Ribes grossularia, належить до родини Grossulariaceae.

Його кущ, кущ червоної смородини, що може вирости від 100 до 120 см, пропонує відмінні кислі ягоди різних кольорів.
Залежно від сорту смородина може бути червоний ("The Jonkeer Van Tets"), білий"La Versaillaise blanche") або чорний ("La géant noire").

Агрус згрупований у два основні класи: агрус с пучки або скумбрія більший.

Агрус вирощують у Франції, але особливо в Данії та Польщі.

Ми любимо ці маленькі ягоди, тому що вони мають дуже ніжний смак, але також із задоволенням збирати їх влітку і тому, що вони здорові.

Читайте також: як добре вирощувати кущі червоної смородини

Агрус, для протоколу

Агрус потрапив до Франції в середні віки. Воно має різне походження: Азія, Північна Америка.

Протягом століть агрус став особливістю Бар-ле-Дюка в Лотарингії завдяки чудовому мармеладу без кісточок. Його оригінальне та відоме виробництво використовує гусяче перо для видалення насіння.

Агрус, користь та чесноти для здоров'я

Агрус є проносне. Регулює рух та сприяє Травлення. Рекомендується у випадках запор і ледачий рух.

Використання: Суміш агрусу типу скумбрія та їх листя. Потім процідити і випити отриманий сік.

Сік агрусу та його достоїнства:

Червона смородина та її сік жарознижуючі властивості (що зменшує лихоманку).
Пити сік смородини рекомендується як профілактичний засіб від зимових нападів.
Його сік є потужним сечогінний засіб, ефективний при очищенні ниркових шляхів. Це також рекомендується у випадках астенія і слабкість.

Його сік має властивості очищення Y закуски для стимулювання апетиту.

Агрус є цікавим джерелом залізо (1,2 мг/100 г). Таким чином, він ефективно бореться проти анемія.

Він також дуже багатий на вітамін С (40 мг/100 г). Це робить смородину потужним антиоксидантом, ефективним проти пошкодження вільними радикалами нашого організму, передчасного старіння клітин та серцево-судинних захворювань.

Смородина має дуже ефективні протизапальні властивості для артрит і всілякі запалення.

Використовуйте: настій листя смородини. Випивайте кілька чашок протягом дня.

Цей бабусиний засіб також ефективно регулює високий кров’яний тиск.

Агрус дуже хороший антибактеріальні. Ефективний проти кашлю.

Агрус теж дуже хороший детоксикація. Очищає печінковий тракт.

Смородина забезпечує багато мінералів та мікроелементів, цікавих для здоров’я нашого організму: калій, фосфор, магній, залізо, кальцій та багато вітамінів А, В та С.

Смородина на кухні

Калорійність агрусу: між 45 і 55 ккал/100 г. залежно від того, чи це пучки, чи скумбрія.

Агрус має ідеальне місце на вашій повсякденній кухні. Це смачно як для так просто як в їх солодких стравах і солоний.

Для тих, хто має ласуни, ми любимо фруктовий салат із вашими друзями полуницю та малину. Але також в мармелад або агрусове желе, в торти, в clafoutis в булочки або в кришиться.

Або як сорбет, сік, куліс, сироп, в заварному кремі.

Для любителів солодкого та солоного: червона смородина, підігріта на сковороді, супроводжує ваше м’ясо (качині грудки, птицю та смажені страви) та фуа-гра.

Це надає смаку вашому соуси, звідси і назва агрус. Насправді англійці використовували смородину в соусі, який супроводжує скумбрію.

У вінегреті вона заправляє ваш салат.

Ідеї ​​для гурманів:

Агрус на сирних тостах.

Кулі з смородиною з сиром, для свіжого десерту.

> Спробуйте цей смачний рецепт розумного садівництва: агрус замерз ліжко легкого ванільного крему.

Ці маленькі, ніжні та барвисті ягоди прикрашають ваші страви та десерти.

Агрус, підказка краси:

Агрус також цінується в косметології. Вони мають силу очищати, живити та зволожувати шкіру. Вони також борються з передчасним старінням шкіри завдяки її антиоксидантним властивостям.

Натуральна агрусова маска: Змішайте 100 г смородини з оливкової олії та меленого вівса. Нанесіть суміш на здорову шкіру на 15-20 хвилин. Потім змити чистою водою.

Для зволоження шкіри: Змішайте смородину з сиром. Нанесіть на шкіру і змийте через 20 хвилин.

Розумна порада щодо агрусу

Плід, який плямить: Зіткнувшись з упертим плямою агрусу, замочіть одяг на молоці на кілька годин. Потім вимийте його.

Як зберігати агрус: Тендітний агрус можна зберігати лише кілька днів у відділенні для овочів холодильника.

Інші варіанти:

Ви також можете отримати цифрові посібники з охорони здоров’я на цю тему на Amazon, WalMart, Costco, Sams Club, Chedraui, Carrefour, aliexpress, alibaba, MercadoLibre, Lidl, Aldi shein або ebay. Кожен з цих посібників може мати вигідні пропозиції в Інтернеті.

У великий сезон вони пропонують великі знижки на добавки до здоров'я.

Крім того, ви можете знайти безкоштовні програми для здоров’я з Google Play або App Store