Маркетинг фруктів та овочів Гвадалахара

таке

Після закінчення Різдва настав час підвести підсумки. У ці дати важко уникнути дієти, багатої жирами, білками, солодощами або навіть алкоголем. Все це змінило наше внутрішнє функціонування. Пора перезавантажити наш організм, і спаржа допоможе вам скинути лічильник.

Токсини постійно потрапляють в наше тіло через їжу, напої або повітря, яким ми дихаємо. Хоча наш організм готовий виводити їх через нирки, печінку та шкіру, бувають випадки, коли швидкість і кількість, з якими ми їх поглинаємо, означають, що цих механізмів недостатньо, а токсини накопичуються, виробляючи негативний вплив на наш організм.

Очищення - це очищення вашого тіла за допомогою здорової та збалансованої дієти, яка допомагає вивести токсини. Це досягається за допомогою детоксикаційної дієти, яка сприяє виведенню токсинів. Ідея полягає в тому, щоб бути і відчувати себе легшим і легшим, але також маючи багато енергії.

Кілька днів детоксикації також можуть бути хорошим способом розпочати зміни у нашому житті, іноді починаючи з чогось кардинального, що дозволяє зосередити свій розум і тіло на змін, це дуже позитивно і, без сумніву, початок рік - сприятливий час для цього.

Тому після надмірного Різдва необхідно очистити організм, встановивши наш внутрішній лічильник на нуль. Ми можемо допомогти нашому організму вивести всі токсини кількома способами:

  • Припинення прийому токсинів через детоксикаційну дієту (без токсинів). Детокс-дієта допомагає схуднути, знешкодити організм та зменшити затримку рідини
  • Збільшення споживання органічної та нежирної їжі
  • Уникайте промислових продуктів, багатих солями, жирами та хімічними добавками
  • Посилення природних процесів детоксикації вітамінами та ферментами.
  • Забезпечення відпочинку наших органів, наприклад, уникаючи важкого травлення, щоб вони могли ефективно присвятити себе виведенню токсинів з нашого організму.

Саме в цей момент, коли спаржа вони будуть a чудовий союзник: Завантажені вітамінами, фолієвою кислотою, мінералами та ферментами, вони не містять токсинів, крім того, вони дуже швидко засвоюються, залишаючи травну систему в спокої через вміст води та клітковини. Вони також містять багато калію і мало натрію.

При всьому цьому вони дуже допоможуть нам очистити надлишки і відкласти затримку рідини, а також компенсувати підкисляючий ефект надлишку білка, допомагаючи нашим ниркам і печінці добре функціонувати.

Саме в цей час спаржа стане чудовим союзником: завантажена вітамінами, фолієвою кислотою, мінералами та ферментами, вони не містять токсинів, крім того, вони дуже швидко перетравлюються, залишаючи травну систему в спокої завдяки своїй воді і вміст клітковини. Вони також містять багато калію і мало натрію.

При всьому цьому вони дуже допоможуть нам очистити надлишки та відкласти затримку рідини, а також компенсувати підкисляючий ефект надлишку білка, допомагаючи нашим ниркам та печінці добре функціонувати.

Ось кілька ідей, як включити спаржу у свій Детокс-дієта:

❶ Спаржа з ​​винегретом + риба, смажена на грилі (1 каракатиця, 1 кальмар і трохи креветок).

❷ Ми можемо приготувати спаржу з знежиреним натуральним йогуртом та лимоном, куркою на грилі або індичкою.

Salad Овочевий салат (спаржа, морква та огірок) та знежирений йогурт.

❹ Тости зі спаржею, сиром, петрушкою та знежиреним йогуртом.

  1. Спаржавий відвар (одна чашка) з овочами та пісною шинкою (дві скибочки).

Ви бачите, що спаржа завдяки своїм харчовим властивостям допомагає нам очищатись і худнути. Його ефект "Прибирання", усуває токсини та жири та низький вміст калорій (ледве 15 калорій на сто грамів завдяки високому вмісту води, 95% спаржі), роблять це їжею, яку слід враховувати при плануванні дієти здоровою та збалансованою. Також ми не повинні недооцінювати інші властивості здоров’я, такі як хороший союзник нервової системи та наше емоційне здоров’я.

Не припиняйте регулярно включати їх у свій КОРМЛЕННЯ .

Вибирайте свіжу зелену спаржу REINAFRESH, з Гвадалахари, для всіх бажаючих кожен день у році.

Ви можете знайти нашу спаржу в ВИМК Гвадалахара (Calle de Francisco Aritio, 150. 19004 Гвадалахара)