• Слідуй за нами
  • Facebook
  • Instagram
  • # template_lang_isanum.redes.googlebusiness_link
  • Youtube

Що таке діастаз?

діастаз прямого живота Саме надмірне відокремлення черевних м’язів спричиняє розтягнення живота в результаті зміни сполучної тканини, яка їх оточує та об’єднує.

діастаз

Існує тип сполучної тканини, яка оточує всю нашу кістково-м’язову систему, фасцію. Ця тканина може травмуватися, як і інші, коли межа напруги, яку вона може витримати, перевищена, як це відбувається з м’язами. Коли є діастаз, ми говоримо про пошкодження цієї фасції, яка приєднує наші м’язи, а не про пошкодження м’язів.

Ця проблема виникає у понад 50% випадків відразу після пологів, утворюється внаслідок гормональних змін сполучної тканини, механічних навантажень на черевну стінку (розтягнення сполучної тканини та linea alba) ростом плода та зміщенням органів черевної порожнини і може мати негативні наслідки, не лише естетичний, що спричиняє млявий живіт (нутрощі виступають назовні, оскільки черевна стінка не здатна їх утримувати, викликаючи грижі нутрощів); також може спричинити дестабілізація ядра, безпосередньо змінюючи поставу, викликаючи біль у спині. Через існуючі відносини з тазове дно Це також може спричинити дисфункцію цього, наприклад нетримання сечі Y тазові болі.

Є фактори, які збільшують ризик презентації діастаз такі як ожиріння, в'ялість м'язів до вагітності, багатоплідна вагітність, пологи з тривалим етапом штовхання, неправильна робота живота ...

Як ми будемо працювати над діастазом в Instituto SANUM?

Потрібно пам’ятати, що черевна стінка є частиною серцевини і працює синергетично з діафрагмою, тазовим дном та мультифідом (м’язом хребців). Тому ми не можемо лікувати тазове дно, не звертаючись до правильного функціонування решти структур. Поперечний м’яз живота також дуже важливий для відновлення тазового дна та діастазу, оскільки він має міцні зв’язки з фасцією прямого м’яза живота та linea alba. Активація поперечного м’яза живота може захищати linea alba і може допомогти запобігти або зменшити діастаз і прискорити одужання, оскільки поперечні волокна черевного преса паралельні прямому діастазу; отже, коли жінка контрактує, діастаз скорочується спільно .