¿Що таке ендометріоз?

Алопатична медицина розуміє ендометріоз як аномальний ріст клітин ендометрію поза матки. Ендометріоз за аюрведичною медициною - це дисбаланс дош в організмі, пов’язаний з фізичними та психічними токсинами. Аюрведа розуміє, що тіло відображає те, що відбувається всередині, в нашій свідомості та наших емоціях, і ендометріоз не є винятком.

таке

Хоча фізичний вплив ендометріозу на заростання ендометрію поза матки, життєво важливо знати причину та походження цього дисбалансу.

Важливо знати, що ендометрій - це та тканина, яка розростається в жіночому організмі і готує матку до фертильної стадії місяця, а отже, підтримує ембріон при заплідненні. Оскільки запліднення не відбувається, ендометрій випадає щомісяця, представляючи його під час менструації.

¿Що таке ендометріоз для Аюрведи?

Для аюрведи існує кілька причин для пояснення ендометріозу; Один з них стверджує, що ендометріоз обумовлений дисбалансом дози Капха (Землі та води) в матці, що породжує додатковий ріст тканини в цій області, переносячи її через піхву, маткові труби, сечовий міхур, а в деяких випадках, кишечник, шийка матки та вульва.

Але ми не можемо забути, що цей дисбаланс пов’язаний з правильним функціонуванням нашої гормональної системи, якою керує дошка Пітта.

На додаток до цього, під час менструації присутня сила Вати, яка штовхає вниз, щоб вигнати кров з тіла, тобто капха утворює її, Пітта керує гормональним циклом, а Вата виганяє її місяць за місяцем.

Коли Вата-доша докладає більше сили, щоб допомогти усунути ендометрій, це також впливає на сечу та кал, отже, жінки відвідують ванну більше під час менструації, ніж решту місяця. І коли Вата не рухається в правильному напрямку, матка скорочується, щоб знову направити її, і це викликає біль, який називається менструальними спазмами.

Поради щодо менструальних болів

Аюрведа пропонує кілька порад, які допомагають зменшити або уникнути болю під час місячних, серед них:

  • Завжди прикладайте тепло до живота, для нагрівання можна прикласти тепле кунжутне масло холодного віджиму.
  • Вживайте такі гарячі напої, як імбир та кориця.
  • Пийте ароматичне насіння коріандру + кмин + пажитник, починаючи менструацію, щоб зменшити менструальні болі. Споживайте його місяць за місяцем, поки біль не вщухне.
  • Вживайте овочі, які прожарені, а не сирі
  • Уникайте заморожених або холодних напоїв.
  • Практикуйте пози йоги, що вкорінюють таз.

Його причини

Незважаючи на те, що існує багато причин, через які може виникнути цей дисбаланс, важливо знати, що задіяні 3 доші, і тому його потрібно повністю розглянути, щоб усунути дисбаланс кожної доші, який генерує ця хвороба, і вилікувати її від корінь.

Ми не можемо забути, що тіло показує, що насправді відбувається у відносинах Розум - Емоція. Ендометріоз має кілька негативних наслідків, серед яких є:

  1. В основному безпліддя
  2. Глибокі болі в області тазу та живота
  3. Запобігає нормальному виведенню сечі та калу
  4. Надлишок священного
  5. Анемія
  6. Біль під час сексу
  7. Хвороба
  8. Запалення
  9. Втома
  10. Серед інших

Розглядаючи наслідки цього дисбалансу, ми виявляємо, що основним негативним ефектом є безпліддя. Ось чому важливо проаналізувати страхи та блоки, пов’язані з материнством, що створюються з дитинства чи юності, який тип стосунків я маю зі своїм жіночим або що це представляє: стосунки з матір’ю - бабусею - сестрами; o стосунки з жіночим: моя творча сила, любов, яку я дарую та отримую, сила жінки, власна гідність жінки та жіноча роль у контексті, в якому живеш.

Ендометріоз також пов’язаний з тим, що ви не відчуваєте себе вдома або не готові додому ....

Матка - це наш перший дім, і коли вона не відчуває готовності до зачаття (не відчуває себе здатною бути матір’ю), вона шукає місце назовні, щоб мати можливість це зробити. Приховування глибокого відчуття жіночої недієздатності, матері чи конфлікту між бажанням і небажанням бути матір'ю може створити цей дисбаланс.

Інший причинний фактор ендометріозу може бути пов'язаний із сексуальними конфліктами, зловживаннями, страхами або страхами, породженими сексуальністю.

На додаток до цього, ми не можемо забути про концентрацію фізичних та психічних токсинів у системі, що генеруються харчовими звичками, не відповідно до потреб кожної людини та негативних або страшних думок, пов'язаних з тазовою областю (творчість, сексуальність, любов до себе, відчуття вкорінення).

Аюрведичне лікування ендометріозу

Незважаючи на те, що профілактика є головною зброєю проти хвороб, цей перевантажений світ і відсутність особистого часу щодня призводить до створення дисбалансів.

Аюрведа пропонує різні методи лікування для протидії негативним наслідкам ендометріозу, покращення якості життя, зменшення болю та дискомфорту та гармонізації не тільки репродуктивної системи, але і всього організму.

Рекомендації:

  1. Зміна дієти: Для лікування ендометріозу важливо вживати продукти, які сприяють зменшенню його наслідків, такі як:
  • легкі та солодкі фрукти, такі як: вишня, полуниця, чорниця, мандарини, папайя, пітайя, гранаділла, манго, персик, гранат, виноград.
  • Легко засвоювані овочі та бульби бажано пасерувати або готувати на пару: спаржу, кабачки, кабачки, шпинат, брокколі, паростки, буряк, редиску, моркву, картоплю та солодку картоплю в помірних кількостях.
  • Бобові (тільки якщо вони добре засвоюються): горох, квасоля, рожева або червона сочевиця, боби маш, зелена квасоля, нут.
  • Зернові культури: рис, лобода, кукурудза, овес, цільна пшениця в помірних кількостях.
  • Молочні продукти: уникайте їх!
  • Легке для засвоєння м’ясо, наприклад: курка, індичка. Риба поміркована, оскільки вона підносить дошку Пітта. Яловичини та свинини уникайте, вони важко засвоюються.
  • Пряні напої, такі як: кориця, імбир, куркума, коріандр, кардамон, гвоздика, мускатний горіх - їх можна вживати в натуральному настої або у золотистому молоці, виготовленому на воді.

два. Виконуйте фізичні вправи: це допомагає регулювати роботу ендокринної системи.

3. Лікування травами:

  • Шатаварі: Ця аюрведична трава врівноважує Пітту та Вату-дошу - друг жіночої репродуктивної системи, сприяє її балансу, очищає та гармонізує всю систему. Рекомендується при ендометріозі, менструальних болях, нерегулярному циклі, врівноваженні дуже важких або сухих циклів та безплідді. Вживайте таблетки щодня в ранкові години.
  • Вживайте напій із: насіння кмину з насінням пажитника та насіння коріандру. Зварити дрібку кожного насіння у воді, дати йому відпочити, процідити і випити. Він може розпочатися з того дня, коли починається період, якщо періоду вже немає, регулярно споживайте протягом одного-двох місяців.
  • Амалакі: ця аюрведична трава має високий вміст вітаміну С, антиоксидант, омолоджує, врівноважує Пітту та доху Капха. Покращує роботу печінки, регулює всмоктування кишечника і надає гармонії організму в цілому.
  • Корінь солодки: цей солодкий корінь врівноважує Пітту та Вату, зменшує запалення матки, контролює гормональний рівень, заспокоює біль, пов’язаний із скороченням матки, покращує травлення. (уникати у випадках гіпертонії).

4. Детоксикація: Аюрведа рекомендує проводити процес детоксикації організму, це робиться за допомогою монодієти, рекомендованої аюрведичним лікарем або терапевтом.

5. Йога: Регулярні заняття йогою допомагають влаштувати тазове дно, зменшити біль, заспокоїти Вату, Пітту і Капху, поліпшити гнучкість, зміцнити м’язи, зрозуміти і перетравити наші емоції, щоб наше тіло не їх соматизувало.

Ендометріоз - це більше, ніж гормональний та фізичний дисбаланс, включає багато емоцій, які не перетравлюються та не передаються, шукайте хвилини мовчання, які могли б викликати це у вас, і приймайте рішення, які сприяють вашому миру, здоров’ю та добробуту.

Аюрведична медицина допомагає, що разом із попередніми рекомендаціями стан може значно покращитися, а в деяких випадках і зцілитися. Пропонуючи найбільш природний та дружній спосіб запобігання та лікування дисбалансу.

Розана Котес

Привіт, я Розана, аюрведиста за місією та пристрастю. Все своє життя я прагнув свого добробуту і завжди залишаюся в гармонії з природою. Для цього мені довелося зрозуміти свою сутність зі свідомості, і зрозуміти, що цей шлях досягається лише слухаючи МЕНЕ. У Mahat Ayurveda ми працюємо над нашою еволюцією, щоб допомогти вам у вашій власній еволюції, давайте підемо шляхом!