1. Гриб шиітаке має шостий смак, крім кислого, солодкого, гарячого та солоного - умами. У поєднанні з іншими продуктами смак чудовий, і це гарне "смачне меню".
2. Маленький гриб шиітаке містить сутність природи і є дуже здоровою їжею. Поживні речовини грибів шиітаке допомагають серцю та покращують імунітет. Калорії шиїтаке на один прийом їжі складають лише близько 20 калорій, що набагато менше, ніж калорії їжі рисових коржів.
3. Інші свіжі овочі та фрукти не містять вітаміну D. Виняток становлять гриби шиітаке. Крім того, вміст вітаміну D дуже багатий, що корисно для здоров’я кісток.
4. Антиоксидантну здатність грибів шиітаке можна порівняти з деякими барвистими овочами, такими як кабачки, морква, брокколі та червоний перець.
5. Дані показують: Якщо люди використовують 100 г грибів шиітаке для їжі замість основних продуктів, таких як смажений рис, і зберігаються протягом одного року, навіть якщо структура раціону не змінюється, ви можете споживати менше 18 000 калорій, що відповідає двом кілограмам жиру. Знаєте, не важко схуднути на два кілограми ваги, але щоб схуднути на два кілограми жиру, можливо, вам доведеться багато працювати в тренажерному залі кілька місяців.
- Катування дітей у збройних конфліктах - Amnesty Slovakia Amnesty International
- Чемпіони світу, лише коли це влаштовує нас Смішне повідомлення суспільства
- Якісний аналізатор тіла підходить не тільки після Різдвяного журналу
- LILA Liverpool (Ліверпуль, Великобританія) - Відгуки - Language International
- Заморозка м'яса та птиці - Статті - International Plastic Engineering Co., Ltd