Що таке йод?
Йод є природним елементом, що міститься в морській воді, а також у деяких гірських породах і відкладах. Існують радіоактивні та нерадіоактивні форми йоду.
Йод використовується як дезінфікуючий засіб для очищення поверхонь та контейнерів для зберігання, шкірного мила та бинтів, а також для очищення води. Йод також додають до певної кухонної солі, щоб забезпечити достатню кількість йоду в їжі.
Виробляється більша частина радіоактивного йоду. Радіоактивний йод використовується в медичних тестах і для лікування деяких захворювань. Більшість радіоактивних форм йоду швидко змінюються (за секунди до днів) до стабільних елементів, які не є радіоактивними. Однак 129I (читайте йод 129) трансформується дуже повільно (протягом мільйонів років).
Що відбувається з йодом, коли він потрапляє в навколишнє середовище?
Основним джерелом нерадіоактивного йоду є океан. Йод потрапляє в повітря з морських бризок або у вигляді газу йоду. Потрапляючи в повітря, йод може поєднуватися з водою або частинками, що переносяться повітрям, і може потрапляти в грунт і поверхневі води, або він може осідати на рослинності, коли ці частинки падають на землю або коли йде дощ. Йод може тривалий час перебувати в грунті. Його також можуть включати деякі рослини, які ростуть у ґрунті, хоча рослини є незначним джерелом йоду в раціоні.
Невеликі кількості радіоактивного йоду утворюються в результаті роботи атомних електростанцій, які можуть виділяти невеликі кількості йоду в повітря та воду. Великі кількості були викинуті в повітря під час (дуже рідкісних) аварій на атомних електростанціях. Вибухи ядерних бомб також виділяють йод. Велика кількість виробляється на атомних електростанціях для медичного використання. Після введення пацієнтам більша частина йоду розпадається в організмі. Решта видихається або виводиться із сечею і природним чином розпадається в навколишньому середовищі.
Як може відбуватися вплив йоду?
- Загальне населення піддається низькому вмісту йоду в повітрі та деяких продуктах харчування та напоях. Їжа (йодована сіль, хліб та молочні продукти) є основним джерелом впливу йоду.
- Загальна популяція рідко зазнає впливу радіоактивного йоду, якщо вони не проходять певні медичні обстеження або не отримують йод для лікування захворювань щитовидної залози.
- Люди, які працюють у закладах, що використовують радіоактивний йод, можуть зазнати дії йоду, що перевищує норму.
Як йод може вплинути на моє здоров’я?
Йод має як корисний, так і згубний вплив на здоров’я людини. Йод необхідний щитовидці для вироблення гормонів щитовидної залози. Однак вплив надмірної кількості нерадіоактивного або радіоактивного йоду може пошкодити щитовидну залозу. Пошкодження щитовидної залози може спричинити зміни в інших частинах тіла, таких як шкіра, легені та репродуктивні органи.
Радіоактивний йод може використовуватися в медицині для оцінки функції щитовидної залози та лікування раку щитовидної залози.
Наскільки ймовірно, що йод викликає рак?
Деякі дослідження на людях виявили підвищений ризик розвитку раку щитовидної залози в певних групах населення, особливо у осіб з харчовим дефіцитом йоду та отримують йодні добавки. На відміну від цього, інші дослідження на людях не виявили зв'язку між впливом високого рівня йоду та ризиком розвитку раку.
Вплив високого рівня радіоактивного йоду також може збільшити ризик раку щитовидної залози. Однак докази не є остаточними щодо експозицій у Сполучених Штатах.
Як йод може вплинути на дітей?
Йод необхідний для росту і розвитку дітей. Однак діти більш чутливі до шкідливого впливу надмірної кількості радіоактивного та нерадіоактивного йоду, оскільки їх щитовидної залози все ще розвиваються. Якщо немовлята та діти отримують занадто багато йоду, вони можуть відчути збільшення щитовидної залози (відоме як зоб), стан, при якому вона не виробляє достатньої кількості гормонів щитовидної залози для підтримки нормального росту.
Радіоактивний йод у їжі може бути більш шкідливим для немовлят та дітей, ніж для дорослих. Оскільки щитовидна залоза у дитини менша, ніж у дорослого, щитовидна залоза дитини отримуватиме більшу дозу опромінення, ніж доросла людина, що зазнає такої ж кількості йоду.
Як сім'ї можуть зменшити ризик впливу йоду?
Йод необхідний для росту та міцного здоров'я, але ми повинні уникати впливу занадто великої кількості йоду. Їжа, як правило, не містить достатньої кількості йоду, щоб нашкодити вашому здоров’ю. Якщо ви не схильні до дії радіоактивних відходів або викидів, як правило, немає причин хвилюватися через надмірний вплив.
Чи існує медичний тест, щоб визначити, чи не зазнавав я впливу йоду?
Існують надійні тести, за допомогою яких можна виміряти йод у крові, сечі та слині. Ці тести недоступні в кабінеті лікаря, але лікар може надіслати зразки в лабораторію, яка може провести аналізи. Однак ці тести не можуть передбачити, чи будуть у вас якісь побічні ефекти.
Існує два типи тестів на радіоактивний йод. Перший визначає, чи не зазнавали ви високої дози опромінення; другий визначає, чи є у вашому організмі йод. Перший тест оцінює зміни кількості клітин у крові або хромосомах, які виникають при рівнях експозиції, що в 3–5 разів перевищують річну межу професійної дози. Цей тест не може визначити, чи випромінювання походить від йоду. Другий тип тесту досліджує кров, стілець, слину, сечу або все тіло. Мета полягає в тому, щоб визначити, виводиться чи зберігається йод в організмі. Зразки можна взяти в кабінеті лікаря для пересилання до спеціальної лабораторії, або ж потрібно відправитися безпосередньо в лабораторію.
Які рекомендації зробив федеральний уряд щодо охорони здоров'я населення?
Національна дослідницька рада встановила рекомендацію щодо дієтичного йоду (RDA) у розмірі 150 мікрограмів на день (150 мкг/день), з додатковою кількістю 25 мкг/день під час вагітності та 50 мкг/день під час лактації. Цього щоденного споживання через дієту достатньо для задоволення метаболічних потреб організму.
Комісія з ядерного регулювання (NRC) встановила обмеження вмісту радіоактивного йоду в робочому повітрі 2 х 10-8 мікрокюрі на мілілітр (µCi/мл) для 131I. EPA встановив середньорічну межу в питній воді 3 pCi/L для 131I, щоб доза радіації, якій піддається громадськість, не перевищувала 4 міліремів.
Довідково
Агентство з реєстру токсичних речовин та захворювань. (ATSDR). 2004. Токсикологічний профіль йоду. Атланта, Джорджія: Міністерство охорони здоров'я та соціальних служб США, Служба охорони здоров'я.