Він також відомий як "рН-дієта" і складається із споживання свіжих продуктів, таких як фрукти, овочі та пиття великої кількості води.
Ви напевно чули про цю дієту. Деякі знаменитості, такі як Гвінет Пелтроу та Дженніфер Еністон, роблять це вже багато років, що дає ефективні результати для їх тіла та шкіри. Ця дієта сприяє детоксикації організму та зменшенню таких захворювань, як рак. Коли ми припиняємо вживати лужну їжу, можуть виникнути дієтичні помилки, такі як зниження здатності організму засвоювати мінерали та інші поживні речовини, а також порушення в роботі імунної системи.
Отже: що таке лужна дієта?
Існує теорія, згідно з якою більшість хвороб розвиваються, коли в організмі маємо низький рівень рН (кислоти). Ось чому ця дієта рекомендує "підщелачувати" організм для підвищення рівня Ph.
Завжди хороший день із дзен.?
Допис, яким поділився Zen (@drinkzen) 18 травня 2019 року о 20:18 PDT
Прибуток:
-Сильна імунна система
-Енергія та життєва сила
-Підтримує вагу тіла
-Покращує шкіру та травлення
Ми залишаємо вам список лужних продуктів, які ви повинні включити у свій раціон для здорового життя:
Ви також можете додати різні фрукти, такі як:
І ви не можете пропустити свою дзен-воду, щоб вона була гідратованою. Оновіть своє тіло, розум і душу!
Стиль розсилки
Я прочитав і приймаю умови використання, а також політику захисту даних