Він може похвалитися тим, що час від часу подарує собі розкіш вечеряти піцу, тому ми хочемо знати, як він це робить, щоб підтримувати ріст телеведучого. Секрет Ізабель Хіменес переконує нас у багатьох: уважне харчування. Їжте розумно.

Ізабель Хіменес є однією з найбільш впізнаваних та захоплених телеведучих публікою Телевізор а також для моди. Насправді це 50% Slowlove, бренду, за який захищала Сара Карбонеро, її партнерка та подруга. Правда полягає в тому, що у своїх мережах він не робить великої промоції бренду, а навпаки, дає нам погляд на своє життя, те, що приємно радує шанувальників. На додаток до того, щоб побачити його вражаючий будинок і те, як росте його син Гюго, ми знаходимо такі сюрпризи: Ізабель запевняє, що вона віддається обіду Піца і навіть незважаючи на це, він зберігає недоторканість невеликого розміру, який витрачають ведучі новин. Як це відбувається? Завдяки дієті уважне харчування. Правда: це має сенс.

хіменес

Наступна дієта «уважного харчування» Ізабель Хіменес Це може бути одна з небагатьох відомих дієт, яка ніколи не може завдати шкоди здоров’ю, якщо ми знаємо, як правильно її застосовувати. Насправді це не здається дієтою, адже більше, ніж прописувати суми, підраховуючи калорії та забороняючи їжу, проповідує свідому увагу як до сигналів, що надсилаються самим організмом, так і до якості та склад їжі, яку ми їмо. Це правда: для адаптації до такої дієти потрібен певний інтелект і багато роздумів, оскільки це передбачає відмову від звички їсти імпульсивно, тривожно нудьга перше, що ми ловимо. Йдеться про роздуми над усім, що ми кладемо в рот. Бережись.

`` уважне харчування '' Це не тільки допомагає вам визначити, коли ви голодні, а коли нервуєте, але також змушує витратити кілька хвилин на роздуми, щоб проаналізувати, які продукти ви вживаєте, а які відкидаєте у щоденних стравах. Тому Ізабель Хіменес ви можете їсти таку смачну піцу: якщо ви використовуєте 100% здорову сировину, якщо мінімізує жир І якщо вона зробила тісто сама, ми, без сумніву, рецепт, який можна чудово інтегрувати в раціон. Якщо, крім того, ми навчилися приймати порцію і не шукати відчуття ситість загалом, звичайно, ми не збираємось витрачати із цією сумою Це не так важко, правильно?