Надмірне вживання їжі та пиття може мати неприємні наслідки, якщо не приймати препарат в міру. Подагру раніше називали «хворобою королів», але зараз процвітання настільки велике, що ми натрапляємо на царів на півдорозі.
Звичайно, про це не може бути й мови. Однак це правда, що багато хто страждає на подагру, яку вважають «хворобою царів».
Що таке подагра?
У нього напади подагри?
Коли в організмі виробляється багато сечової кислоти, кількість сечової кислоти в крові збільшується. Якщо збільшена кількість сечової кислоти не може виводитися нирками в необхідній кількості, вона не виводиться із сечею. У цьому випадку цей надлишок сечової кислоти випадає в осад у вигляді кристалів і осідає в суглобах. Оскільки ці кристали відкладаються переважно на великому пальці ноги, вони викликають тут неприємний, часто нестерпний біль. Звичайно, солі сечової кислоти можуть також відкладатися в інших суглобах, таких як зап’ястя, кисті, щиколотки, ступні, коліна.
Тож подагра - це не «хвороба царів», а одна з великим болем артрит, спричинений порушенням обміну речовин через кристали, що відкладаються через підвищений рівень сечової кислоти.
Він також характеризується тим, що він виникає не як постійний біль, а зазвичай як сильний напад, що виникає з інтервалами.
Коли трапляється напад подагри?
Біль при подагрі часто вражає подагру вночі, уві сні. Однак ці напади подагри тривалі і можуть тривати 1-2 тижні.
Хто найбільше ризикує?
- Подагра набагато перевищує середній показник серед нелікованих людей з високим кров’яним тиском.
- Діабетики та хворі на атеросклероз також мають підвищений ризик.
- Це набагато вище у чоловіків, ніж у жінок. Це особливо поширене серед чоловіків сорока і п’ятдесяти років. Це також часто зустрічається у жінок після менопаузи.
- Надмірне споживання напоїв також є фактором підвищеного ризику.
- Стресовий спосіб життя, постійні поспіхи і порушення не сприяють метаболічним процесам в організмі.
- Спадкові фактори також відіграють певну роль, оскільки вони трапляються вдвічі частіше у тих, чиї батьки також страждають на подагру.
Особливістю подагри є те, що вона перебуває в стані спокою довший або коротший проміжок часу, але коли напад подагри вражає людину, це викликає сильний біль. Наприклад, ви можете спровокувати приступ
- надмірне вживання їжі, багатої на білки та субпродукти,
- довгий вечір із напоєм,
- втома або якась нервозність, спричинена стресом,
- травма або операція.
Не випадково найкращий спосіб захиститися від судом - це намагатися уникати цих ситуацій, і ви навіть не даєте шансу, щоб трапився напад.
Як лікувати подагру?
Найбільше намагаючись уникати небезпечних ситуацій, згаданих раніше. Якщо ж, з іншого боку, напад таки трапляється, хворобливий артрит слід лікувати та усувати.
- Найкращий спосіб зменшити запалення - це протизапальний препарат. Однак кількість, яку слід прийняти, і час прийому ліків може визначити ревматолог лише на основі ретельного обстеження.
Однак, придушуючи хворобливий напад, він лише лікував біль, запалення. Приступ може повернутися в будь-який час, тому, змінивши спосіб життя, ви можете зробити максимум, щоб мінімізувати ризик розвитку нападу подагри.
- Вживаючи їжу з обмеженим вмістом калорій та не вживаючи алкоголь, ви можете усунути значну частину ризиків зі свого життя. Не обов’язково дотримуватися раптової, різкої дієти, але в перспективі варто переробити свій раціон.
- Якщо у вас істотна надмірна вага, однозначно рекомендується скинути кілька кілограмів, а також ви можете зменшити ризик відкладення кристалів сечової кислоти регулярними фізичними вправами.
- Було б занадто просто сказати вам уникати стресових життєвих ситуацій, оскільки часто ви не можете уникнути цих ситуацій без наслідків. Якщо, навпаки, ви навчитеся справлятися зі стресовими ситуаціями, ви не будете надмірно дратуватися і стрес не залишатиме сліду на суглобах у вигляді відкладених кристалів.
Ви вже знаєте, що робити, щоб запобігти нападу подагри?