Родіола, тобто?

Родіола рожева Це лікарська рослина з властивостями та користю для душевного стану.

vicario

Він впливає на нервову систему і корисний проти психологічної втоми, оскільки втручається у секрецію дофаміну та серотоніну та як засіб лікування симптомів низький рівень серотоніну. Щоденна доза допомагає добре спати в унісон, що стимулює імунну систему.

Родіола рожева та її лікувальні властивості

  • Він належить до сімейства Crassulaceae і підвищує біодоступність опіоїдних рецепторів до серотоніну та дофаміну, відомих як бета-ендорфіни.
    Цей вид рослин росте в горах Середньої Азії, в Європі та в інших частинах планети, таких як Скелясті гори. Його розвиток досить широко розповсюджений природним шляхом, у дикій природі, а також вирощування. Оскільки він дуже добре впливає на здоров’я людей, його склад, багатий активними принципами, що заохочують та регулюють неспокійну систему, дуже вивчений. Його функція в організмі, як і властивості родіоли рожевої:
  • Збільшує секрецію дофаміну.
  • Заохочує рівень серотоніну.
  • Полегшує сон і відпочинок.
  • Покращує самопочуття людини.
  • Він розглядається як адаптогенна рослина на тому ж рівні, що і елеутерокок, також відомий як сибірський женьшень, так само, як і інші сорти, такі як Панакс, і навіть певна схожість, коли ви приймаєте дозу ашваганди.

Можливі побічні ефекти прийому родіоли рожевої

Розлад шлунку.
Нервовість.
Після рекомендованої добової дози не спостерігається жодних описаних побічних ефектів Rhodiola rosea, за винятком деяких легких дискомфортів, спричинених гіперчутливістю до одного з його компонентів.
Щоб уникнути реакцій або небажаних наслідків, ніколи не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Протипоказання у людей:
Лактація.
Вагітність.
Інгібітори зворотного захоплення серотоніну.
Не приймайте так само, як інші адаптогени.
Запитайте перед тим, як приймати з антидепресантами, знеболюючими.
Менше вісімнадцяти років.

Які переваги споживання родіоли?

  1. Покращує настрій.
  2. Допомагає вийти з депресії.
  3. Добре для пам’яті.
  4. Заохочує до сексуальної та фізичної активності.
  5. Зміцнює здоров’я та опірність людського організму.
  6. Він класифікується як адаптоген і завдяки своїм активним принципам зміцнює організм, надаючи допомогу в умовах життєвих змін, як роботи, так і сім'ї, а також будь-якого виду в навколишньому середовищі.
  7. Ефекти та переваги Родіола про стан душі. Щось, що робить його ідеальним як допоміжний засіб для лікування проти депресії, зниженого настрою та нещастя.
  8. Зі свого боку, це покращує енергію тіла.
  9. Зазвичай адаптогени можуть підсилити лібідо, мінімізуючи загальну слабкість і небажання, хоча вони далеко не так звані афродизіаки.
    Його ефекти показані для компенсації функції нервової системи та розумової втоми.

Працевлаштування Родіола рожева Він не підходить для схуднення, хоча невеликий відсоток розавінів може бути включений в певні дієтичні продукти, щоб заохотити думати під час дієти. Однак приймати його виключно для цієї мети не має особливого сенсу.