Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

депресія

З пологами нічні зміни відбуваються у всіх сферах життя. Матерів по материнській лінії відразу охоплює фізіологічна втома, величезна відповідальність («життя цієї краплі залежить від мене»), що супроводжується відчуттям підпорядкованості. Стосунки розміщені в іншому вимірі («Боже мій, ми більше ніколи не будемо звертати уваги один на одного»), соціальні відносини перенаправляються в інший план, і часу на виховання дружби набагато менше. Тіло змінилося, хоча мати народила, її форма все ще відчуває себе безформною, чужою, а не сяючою майбутньою матір’ю озирається з дзеркала. Відсутня зарплата відсутня, багато людей вражені тим, скільки коштують підгузники, одяг, товари для догляду за немовлятами в перші кілька місяців. На відміну від них, в рекламних роликах стрункі, пурхаючі, усміхнені мами підгузують своїх сміючись немовлят. А потім приходять сподівання: багатодітні жінки та без дітей, старі та молоді, а також чоловіки, говорять мені, скільки вони повинні їсти, скільки сну повинна мати дитина, коли вона повинна підняти голову. Плюс до всього, усі очікують, що майбутня мама зможе одразу ж встановити контакт з дитиною. Однак це вимагає часу, при догляді за обов’язками розвивається те, що дитина і мама точать; одна годує, інша посміхається, маленькі крики, заспокоює мати.

Трохи плаче підходить

Післяпологові 3-5. день, дуже рясно, достаток гормонів, що накопичилися в організмі майбутньої матері під час вагітності. Це, безумовно, впливає як на фізичне, так і на психічне функціонування. Млявість у післяпологовому періоді, яку називають дитячою блюзом, певною мірою вражає майже всіх, причому найчастішим симптомом є зміна настрою. Генрієтт Фалуцькаї-Юхас на думку клінічного психолога, нормальною реакцією є депресія, нещастя, я міг би плакати. Ці симптоми дуже схожі на післяпологову депресію, але суттєва різниця полягає в тому, що блюз у дитини триває короткий час, і стан не впливає на догляд за дитиною. Можливо також, що лише майбутня мама сама сприймає ознаки, а її оточення навіть не помічає. Ця депресія триває до тижня і не супроводжується постійним смутком, а скоріше хвилею настрою, з хвилиною усміхненої мами, що спаровує, як прекрасна ця маленька кохана, а через кілька хвилин за кухонним столом, схлипуючи її голова закопана в долоні: як вона тримає це, щоб доглядати за дитиною наодинці? Післяпологова депресія виникає в перший рік, і якщо симптоми зберігаються більше двох тижнів або якщо стан також ускладнює або ускладнює догляд за дитиною, потрібна негайна допомога.

Фітнес-журнал у подарунок

Навіщо сприймати це серйозно?

Багато пригнічують депресію, депресію; "Це не було модно в мої часи", "це щебетить тут, а не зближуватися", але таке ставлення лише погіршує ситуацію не тільки для майбутньої матері, але і для її дитини. На думку клінічного психолога Генрієтта Фалуцькаі-Юхаса, дуже важливо боротися з цим явищем, допомагати матерям, які потрапили в біду, адже кілька місяців після народження є найважливішим періодом для розвитку особистості.

“Завдяки стосункам з матір’ю дитина отримає свої перші враження від світу та себе, стосунків між людьми. Якщо він помічає, що він марно плаче, він не може впливати на зовнішній світ, що його сигнали не важливі, тоді він дізнається, що марно він що-небудь робить, це не робить ефекту. І це може мати довгострокові наслідки; особистість дорослої людини спотворена, і відсутність ранньої прихильності, включаючи депресію, може бути ознакою багатьох психічних розладів. Після кількох опитувань дослідники виявили, що діти депресивних матерів виявляють сильніші негативні емоції в порівнянні з потомством батьків, які не страждають депресією, більш тривожні, отримують менше балів у психічному та руховому розвитку, більш негативно реагують на стрес, менш активні та задоволені, школа а також підліткові стосунки з однолітками та зниження самооцінки.

Згідно зі статистичними даними, депресія при пологах, дитячий блюз, зустрічається у 50-80 відсотків, а післяпологова - у 10-25 відсотках випадків. Гормональні зміни лише сприяють розвитку стану, соціальні та психологічні фактори мають сильніший вплив. Доказом цього є те, що це відбувається так часто у усиновлювачів, як і у жінок-батьків.

Давайте допоможемо замість того, щоб бути розумними!

Основними симптомами післяпологової депресії є:
● Майбутня мама нещасна, нервова, напружена і агресивна
● стає важче встановити контакт з дитиною, оскільки мати не може інтерпретувати сигнали дитини
● порушення сну: втомлений, але нездатний відпочити або занадто сонний і спить цілий день, трапляються кошмари
● Порушення харчування: анорексія або просто єдине задоволення від їжі
● Ви відчуваєте непридатність до ролі матері, яка передбачає провину та самовину
● труднощі з концентрацією уваги та пам’яттю
● нерішучість
● почуття нікчемності
● компульсивні дії, галюцинації
● думки про самогубство та страх божевілля

Батьки в небезпеці

Психологи Північно-Західного університету протягом 23 років вивчали понад десять тисяч чоловіків, приділяючи особливу увагу життєвим ситуаціям із симптомами депресії. Дослідники помітили, що за останні п’ятдесят років чоловіки подвоїли час догляду за дитиною, зробивши їхнє психічне здоров’я більш вирішальною роллю в сімейному житті. Результати показують, що батьки, які живуть з дитиною, мають на 68 відсотків більше шансів мати симптоми депресії, ніж у попередні десятиліття. Дослідження показують, що батьки з депресією менш ефективні у сприянні розвитку своїх дітей, рідше читають історії та частіше знущаються над дітьми. Серйозна проблема полягає в тому, що чоловіки, як правило, навіть не визнають своєї депресії перед собою, тому рідко звертаються за допомогою.

Схильні фактори:

● ті, хто завагітніє в молодому віці, і багато хто з першою дитиною відчувають, що ще не готові
● жінка похилого віку, яка дуже довго чекала свою дитину і сформувала нереальний рожевий образ догляду за дітьми
● якщо мати жертвує роботою та кар’єрою коханого, а одноманітність вдома сильно відрізняється від попередніх бурхливих буднів
● низька самооцінка, майбутня мама починає шкодувати про дитину, що лише така мати віддана бідним
● амбівалентні почуття щодо народження дитини (наприклад, з другим, більш рідним братом або сестрою, якщо мати відчуває, що занадто рано мати іншу дитину, і вона не може забезпечити так мало або хотіла повернутися на роботу)
● депресія в підлітковому віці та вагітності
● життєва подія, яка спричинила сильний стрес у попередньому році (наприклад, смерть близького родича)
● передменструальний синдром
● проблеми з алкоголем та наркотиками
● відсутність підтримки з боку сім’ї
● поганий шлюб, стосунки, мати-одиначка
● погане фінансове середовище, безробіття
● важкий стан здоров’я дитини

Зірки - не виняток

Брук Шилдс
У 2003 році, після народження первістка, вона досягла такого низького рівня, що зробила спробу самогубства. «Я не відчував ніякої радості, я був у дуже химерному душевному стані. Глибокий смуток охопив мене, і я відчував, що він ніколи не зникне ". Актрисі допомогла терапія та м’який антидепресант, тож вона була щаслива від народження ще однієї дитини.

Саді Фрост
У книзі своєї колишньої дружини Джуд Ло чесно розповів про депресію своєї першої дитини після народження: «Я подивився на свою руку, а потім повільно підняв ножиці. Схоже, я порізався. Кров текла по моїй руці. Я просто відчув порожнечу ».

Анджеліна Джолі
Після народження близнюків, за словами знайомих, де він сміявся, де плакав, іноді хотів зробити все навколо шести дітей, але бували і випадки, коли він міг лише брехати. Вона схудла худючим, врешті звернулася до психолога на прохання Бреда Пітта, і терапія допомогла їй вийти з ситуації.

Гвінет Пелтроу
Мойсей надзвичайно захворів після народження сина: «Я став роботом. Я нічого не відчував, у мене не було материнських інстинктів, це було жахливо. Я не міг з ним зв’язатися, і донині, переглядаючи фотографії, зроблені у віці трьох місяців, я просто не пам’ятаю цього періоду ".

Дженіфер Лопес
Після народження близнюків вона постійно відчувала смуток і невдоволення, думала, що її діти не люблять. Читаючи консультативну книгу, він зрозумів, що не був наодинці зі своєю проблемою, і незабаром подолав депресію.

Наша стаття з’явилася у „Жіночому журналі” цього тижня. Інші статті з поточного випуску: