Нюх і ваше здоров’я

знає

Оскільки нюхова інформація надсилається в різні відділи мозку, запахи можуть впливати на багато аспектів нашого життя, такі як спогади, настрій та емоції. Протягом тисячоліть ароматичні рослини використовувались у лікувальних практиках багатьох культур, зокрема Стародавнього Китаю, Індії та Єгипту. Наприклад, ароматерапія прагне використовувати ефірні олії квітів, трав або дерев для підвищення емоційного та фізичного самопочуття.

На сьогоднішній день існує мало наукових доказів, що підтверджують ефективність ароматерапії для багатьох проблем зі здоров’ям. Однак спогади про запах можуть бути яскравими та тривалими, що може мати позитивний ефект.

"Лаванда - хороший приклад, який рекламується як розслаблюючий аромат", - говорить Бошан. "Але питання в наступному: це розслаблюючий аромат, тому що ми мали минулий досвід із цим особливим запахом, коли ми були розслабленими і тим самим навчилися спілкуватися один з одним?" Вчені продовжують досліджувати, як різні види ароматерапії можуть вплинути на наше здоров'я та самопочуття.

Деякі люди можуть подумати, що втратили почуття смаку, якщо їжа починає відчувати смак, м’який або трохи «кумедний». Але насправді те, що вони могли втратити, - це їх нюхова здатність.

"Переважна більшість людей не знають, що мають проблеми із нюхом", - говорить Говард Гоффман, експерт із охорони здоров'я в штаті Нью-Йорк. Нещодавно національне дослідження здоров’я та харчування виявило, що у 12% дорослих спостерігається нюхова дисфункція. Проблема зростає з віком, досягаючи 39% у людей у ​​віці 80 років і старше.

Але проблеми з нюховою здатністю можуть свідчити більше, ніж про нормальне старіння. Іноді вони можуть бути ранньою ознакою таких серйозних захворювань, як хвороба Паркінсона, хвороба Альцгеймера або розсіяний склероз. В даний час група Девананда вивчає взаємозв'язок між нюховими дисфункціями та хворобою Альцгеймера.