приховують
Яблучний оцет - справжня панацея. Але наступні п’ять проблем можуть бути настільки шкідливими, що їх варто пропустити. Або, принаймні, зменшити споживання.

1 столова ложка яблучного оцту, споживаного в 4 дл води перед їжею, використовувалася з давніх часів - природний засіб від болю в шлунку замість небезпечних ліків. Сирий яблучний оцет також може сприяти стимулюванню роботи кишечника, тим самим виводячи токсини з організму швидше. Це також корисно для профілактики шкірних захворювань та вугрів, це красить шкіру. Сирий, нефільтрований яблучний оцет може допомогти при болях у суглобах та запаленні. Він розчиняє жири, щоб організм міг їх використовувати, а не відкладати. Полегшує укуси комах тощо. Але ... Не подавайте заявку з наступними проблемами.

Труднощі з ковтанням

Лікарі стверджують, що регулярне вживання яблучного оцту може спричинити подразнення слизових оболонок стравоходу. Особливо, якщо ми п’ємо яблучний оцет у нерозведеному вигляді.

М’які слизові горла та стравоходу легко спалюються сильною кислотою. Якщо у вас вже є проблеми зі стравоходом, ні в якому разі не вживайте яблучний оцет!

Недостатній рівень калію

Яблучний оцет знижує рівень калію в організмі. Якщо у вас вже є дефіцит калію, це може призвести до аритмій, м’язової слабкості, запорів, втоми, рідше паралічу, але це також може вплинути на ваше дихання.

Зокрема, уникайте вживання яблучного оцту з діуретиками, які також знижують рівень калію.

Порушення згортання крові

Тим, хто має сімейний анамнез цього стану або отримує розріджувачі крові через проблеми зі згортанням крові, слід уникати.

Проблеми з травленням

Хоча багато медичних експертів стверджують, що яблучний оцет покращує рівень рН організму, часто виникають побічні ефекти. Якщо ви використовуєте яблучний оцет для детоксикації, у вас можуть виникнути: діарея, порушення травлення, печія. Якщо ви продовжуєте відчувати ці побічні ефекти, зупиніть або, принаймні, зменште спожиту кількість.

Чутлива емаль зубів

Якщо ви щодня п'єте яблучний оцет, ви стикаєтесь із вже пошкодженою емаллю через її високу кислотність. Окрім знебарвлення, він також руйнує емаль. Навіть якщо ви п'єте таблетку в розведеному вигляді або берете багато води, завжди ретельно прополіскуйте рот після цього. Якщо чутливість зубів стає постійною, припиніть регулярно вживати яблучний оцет!