Після нашої співпраці з Telecinco поговоримо про надзвичайна худорлявість, ми отримали багато питань на цю тему. Тому в статті цього тижня ми розширюємо інформацію на тему худорлявості, щоб вирішити всі ваші сумніви щодо цього.
Що вважається надзвичайною худорлявістю?
Ми можемо говорити про надзвичайну худорлявість, коли ІМТ пацієнта нижче 18. Тобто людина, яка має розміри 1,65 м. Ви ніколи не повинні втрачати 150 кілограмів, щоб підтримувати своє здоров’я та імунну систему в найвищому стані.
Які причини можуть призвести нас до крайньої худорби?
Є люди худі, і у них, як правило, жирова тканина рідша, ніж зазвичай, тому їх організм не здатний накопичувати велику кількість жиру.
Крім того, ці люди, як правило, мають більшу кількість коричневого жиру, який є типом жиру, який спалює калорії. Коричневий жир не розглядається як запасний жир, як так званий білий жир, що є причиною ожиріння.
Інші люди можуть виглядати надзвичайно худими через надмірно активний обмін речовин, це може бути пов’язано з фізіологічними характеристиками або патологічною ситуацією, такою як людина з гіпертиреозом.
Деякі захворювання здатні спричинити різку втрату ваги, особливо коли проблема виникає на рівні травлення (шлунок, печінка, підшлункова залоза або будь-яке запальне захворювання кишечника). Є хронічні захворювання, такі як діабет I або деякі типи раку, які також викликають значну худорбу.
Серед хвороб також можна назвати залежність, оскільки алкоголіки або люди, залежні від транквілізаторів, також можуть спричинити великі втрати ваги, що супроводжуються дуже погіршеним зовнішнім виглядом.
3. Дієти занадто мало:
Це може бути пов’язано з дуже суворою дієтою для схуднення, яка майже на 100% виключає вуглеводи, що передбачає періоди голодування або цілі дні, приймаючи лише рідину або фрукти, дієти на основі шейків та батончиків тощо. Ці практики спричиняють дуже помітну худорлявість, що суттєво псує зовнішній вигляд та обличчя. Оскільки ці дієти мають такий великий ефект відскоку, період крайньої худорлявості буде точним і негайно втрачена вага почне відновлюватися.
4. Розлади харчування:
Це, мабуть, перше, про що ви схильні думати, коли бачите людину з недостатньою вагою, і насправді це одна з найсерйозніших причин, оскільки такі хвороби, як анорексія та булімія, як правило, переходять у хронічну форму. Це люди, які, як ми знаємо, спотворили власний образ тіла і не підозрюють про свою худорлявість. У цих випадках необхідна підтримка сім’ї.
5. Поганий особистий момент:
З мого досвіду консультацій, це одна з найпоширеніших причин раптової втрати ваги, оскільки стрес, нерви і особливо турботи змушують залишати свої фізіологічні потреби осторонь. Тобто людині, яка по-справжньому переживає або пригнічує, наприклад, робоча ситуація, легко на деякий час втратити апетит та інтерес до здорової їжі.
Логічно, якщо це трапляється з людиною, яка за станом вже дуже худа, це нормально, щоб її зовнішність дуже швидко погіршувалась, але це не означає, що це серйозна справа.
Основні наслідки крайньої худорби
- Краплі калію: Це може початися з судом і м’язових болів, але якщо їх не усунути, запалення мозку може навіть спричинити смерть.
- Дефіцит білка: Що ще більше посилює відсутність апетиту та відчуття втоми та апатії, тим самим погіршуючи ситуацію.
- Брак макро- та мікроелементів загрожують здоров’ю нашої імунної системи і, отже, безпосередньо загрожують нашому здоров’ю.
- Анемії: Вони, як правило, досить поширені, але ми не повинні розглядати їх як нешкідливі, оскільки вони можуть суттєво змінити роботу нашого організму. Анемії