Армія вчених у всьому світі досліджує можливі рішення і намагається розшифрувати їх старіння процес. Наразі вивчено чотири причини нашого «спаду», деякі з яких є послідовними: гени, надмірно жировий шар жиру, вільні радикали і вироблення гормонів, яке з віком зменшується, але останнього може не бути старіння тригер або наслідок.
Гени
старіння єдина причина, яку ми не можемо контролювати. Але на щастя це впливає лише на третину наше старіння процес. Слабким місцем нашого існування є те, що ми їмо і дихаємо - адже в кінці кожного обмінного процесу, тобто під час спалювання вуглеводів і жирів у клітинах, утворюються відходи, такі як вільні радикали. Це агресивні молекули, які завдають кілька десятків тисяч шкоди нашим приблизно 100 трильйонам клітин на день, що може вплинути на структуру клітини.
Генерується під час метаболізму вільні радикали на додаток до великої кількості вільний радикал головним чином у нашій шкірі завдяки УФ-променям, курінню та токсинам навколишнього середовища, таким як озон, та передчасним старіння причина.
До 80% зморшок на обличчі може бути написано за рахунок ультрафіолетових променів - точніше вільні радикали за рахунок незахищеного перебування на шкірі сонця.
Але вільні радикали може бути відповідальним за поганий сон, стрес і похмурий настрій, але ці процеси ще не були до кінця.
- Що робить китайську смажену локшину коричневою Не від соєвого соусу! Фітнес PositiveDay
- Що робить міцний перець міцним Про сполуку під назвою капсаїцин від Interfood!
- Що робить Трансільванію відбивною Дізнайтеся все про суп з відбивних!
- Що сприяє спалюванню жиру, яке тренування Як покращити своє тіло Блог Йога-парку
- Що робить біосолярій І справді здоровішим, ніж гладкий