палити

Як пережити надзвичайно довгий політ?

  • Він курив 40 років і кинув. "Я копаю могилу своєю нестримною пристрастю: курінням" SZON
  • Курець кинув палити
  • Будні: 8-11 та 14-17 Вихідні: Тут ви можете орендувати велику шафу за форинти на місяць, і вам не потрібно з ними зв’язуватися заздалегідь.
  • Щоб жити, треба кинути палити - кинути палити - який у вас рецепт?

Поради для професіоналів насправді надзвичайно виснажливі. Є польоти, які спеціально вимагають дуже серйозної підготовки, щоб вижити.

Ресторан тітки Нанчі: угорська кухня - Будапешт

Все зводилося до того, що вам довелося кинути палити в ті дні, коли BUDFLYER писав про рейс Air India, коли Celebrity кинув палити в 2020 році за маршрутом Франциско за 15 годин, зробивши його світовим лідером за відстанню, навіть тоді, якщо Дубай - Рейс Окленда, що летить на кілометр від Еміратів, довший: 17 годин 15 хвилин.

Особливістю авіарейсу в Індії є те, що він користується іншим маршрутом туди і назад, тому, зокрема, протягом тридцяти однієї години, коли ви пройдете цей круг, ви також уникатимете суші. Він відправляється з Делі до Тихого океану, прибуває до СФО, потім подорожує додому через американський континент, Атлантичні води та Європу, перш ніж дістатися до Індії.

Boeing LR, розроблений спеціально для того, щоб кинути палити, щоб виконати свою роботу, робить свою роботу, але що відбувається з нами, пасажирами, поки не пройде більше 15 годин польоту? Економічний клас тут справді повинен говорити про виживання, але навіть у бізнесі, тому я зрозумів, що вам потрібно кинути палити, як зробити політ більш витривалим.

Той, хто каже, що все одно не літає, щоб жити довго, також повинен прочитати пораду, оскільки, по суті, ці практики вже корисні в польоті понад десять годин. Десять годин - це вододіл. Кожен має різний поріг, але з досвіду я можу зрозуміти, що через десять годин потрібно свідомо готуватися до польоту.

Тим більше, що більшість цих довгих рейсів не вилітають у Будапешті, тож на момент початку посадки ми вже пройшли двогодинний рейс, або якщо Дубай, Доха чи Абу-Дабі є нашою точкою пересадки, вам доведеться кинути палити на п’ятигодинному польоті.

Є дуже часті рейси, наприклад, за маршрутом Стамбул-Сінгапур, який також збирає 12 годин по дорозі додому, а це півдня, і я відчуваю себе дуже довго. Але тоді приходять практики. Сон Вам пощастило, що ви можете спати в кріслі економ-класу, але багатьом цього теж не дають. Але літаючий сон - це не те саме, що на землі. Помилково висловлюється думка, що якщо вам набридне сідати на літак, ви легше заснете.

Ви будете більш чутливі до всього, але сон навіть не піде таким чином. Мені здається, що якщо ти проживеш спокійний день після цього, я сиджу в літаку і сплю перед ним. Якщо я прийду додому, навіть на підлозі терміналу. Яким літаком літати?

Щоб жити, потрібно кинути палити

Це те, що ти не вирішуєш. Тим не менше, я кажу, що якщо можете, виберіть рейс, який виконуватиметься новим поколінням авіакомпаній, таких як Boeing Dreamliner, Superboat Airbus A, Boeing i або Airbus A. Ці літаки мають більш тихі двигуни та кращу звукоізоляцію, тобто існує менше базового шуму в салоні, щоб ви могли краще спати.

У випадку з А і В повітря також більш вологий, що підвищує комфорт. Це, наприклад, економічний клас літака Airbus A Finnair.

Це не виглядає погано.

Він кинув палити і почав кашляти

Збережіть свою організацію! Через умови тиску на висоті літака в салоні ваша кров не несе стільки кисню, скільки на землі. Він несе багато для життя, але після 15 годин польоту ви все одно будете відчувати втому, якщо будете спати до кінця.

Ось чому важливо поповнити свої резерви, якщо є можливість, харчуватися здорово перед польотом і легко займатися спортом, а потім розслабитися.

Як у санаторії.

Есе в блозі

Рідина, рідина, рідина! Це найскладніше: перед тривалою подорожжю ми не п’ємо, а зволожуємо своє тіло. Повітря в літаку настільки сухе, що ви випаровуєте літр рідини через слизові з плавним видихом та вдихом, вам навіть не доведеться допомагати горезвісно діуретичним алкоголем. Крім того, ви пам’ятаєте, що я сказав про здатність крові переносити кисень на висоті?

А тепер уявіть, що відбувається, коли навіть вашому організму доводиться переробляти продукти розпаду алкоголю. Тоді як найкращі авіакомпанії пропонують на борту божественні коктейлі та вишукані вина. Гаразд, вам не потрібно бути надто ортодоксальним у цій області, підійде келих-два вина чи свербіж.

  1. Щоб жити, вам потрібно кинути палити Позбудьтеся куріння за годину!
  2. Порушення: добрий Орбан доїв з рекордними швидкостями за куріння та маскування злочину!
  3. Хвороби, спричинені курінням та наркоманією
  4. Не кидайте палити
  5. Куріння - само- та громадське отруєння щодня.
  6. Кинути палити - який рецепт у вас? | Складний блог
  7. Ломка: добрий Орбан доїв з рекордними швидкостями за куріння та маскування злочину! - Головна площа

Випийте ще літр води і не плутайте літак з пабом! Кая - вибирай!

В економ-класі їжа в літаку - це не досвід. Є винятки, але в основному це чиста користь, якщо ви не їсте цих меню.

Ви хочете підтримати нашу роботу?

Хоча більшість лотків розроблені для того, щоб на них було легке харчування, одна мета - не давати вам спати від цього, а не працювати над екіпажем.

Однак мій досвід полягає в тому, що вам потрібно кинути багато курити, щоб заснути, якщо ви все ще їсте якусь нормальну якісну їжу на землі і натискаєте комбінований фруктово-водний чай на літаку. Звичайно, це важко протягом 15 годин, тому вибирайте з підносу речі, які ви хотіли б з’їсти на підлозі.

Це якісна та смачна їжа, але, на жаль, вона не скрізь хороша. О, я спіткнувся, там теж вино та гінтонік. Читай, мобільний зарядний пристрій Принеси багато речей на свій комп’ютер. Книга, мобільний телефон, планшет, ноутбук.

Більшість літаків, які виконують міжконтинентальні рейси, тепер мають порт USB, тому добре мати кабель зарядки у вас під рукою. Завантажте додаток авіакомпанії, з якою ви літаєте, оскільки для її життя вже існує багато завантажуваних газет для пасажирів.

Такою є KLMa Lufthansa, і ми могли б перерахувати ще. Перед рейсом ви можете завантажити найновіші міжнародні сторінки безкоштовно. Тож ви можете багато зайвого читати без зайвої ваги. Переодягнися, чиста футболка, подушка для шиї. Я розумію, якщо ти здаєшся і все одно одягаєшся правильно в аеропорту. Потрібно кинути палити так.

Але у мене завжди є пара легких штанів і вільний довгий топ, який я можу підібрати вже на машині або безпосередньо перед доставкою. Важливо знати: повітря в салоні не тільки сухе, але або переохолоджене, або перегріте. Рідко добре. Надані на машині шкарпетки та ковдри добре нагріваються на випадок холоду, тому краще готуватися на теплій палубі із золотим светром із запасом.

  • Коли кинути палити в 2020 році
  • Як не жити з завтра на завтра - Розрахунок - блог про фінанси
  • Яким буде біль від серця
  • Кинути палити - який рецепт у вас? | Складний блог

У мене завжди є в сумочці, крім зубної щітки, зубна щітка може бути дуже освіжаючою, а також чиста футболка та шкарпетки. Його можна взяти у ванній, майже змінити можна, якщо вийти з літака в чистому одязі.

Важлива подушка для шиї, особливо надувні варіанти. Це жахливі канікули, половину яких ви проводите, страждаючи від болю в шиї, тому що кома знаходилися в літаку і спали годинами поспіль.

Умови використання

Запасна вода Навіть коли ви сідаєте в літак, майте з собою газовану воду, яку ви не відкриєте під час подорожі. Зрештою, після того, як літак приземлився, може піти півгодини, щоб вийти з літака, потім пішки до управління паспортами, черги, прикордонного контролю, очікування пакета, це може зайняти до двох годин.

В Америці до трьох. А в багатьох аеропортах на маршруті прибуття немає торгових автоматів та колодязів з питною водою.