Після несподіванки для мене, але тим більше з радісними відгуками на мій вчорашній блог, я вирішив сьогодні продовжувати писати наступну частину. Я думав, що сьогодні мені не буде що сказати. Я помилявся.
Тож сьогодні я прокинувся до другого дня свого семиденного утримання. Я обігнав будильник о 5.30 і вже стояв на ногах. У мене свербіли ноги, і вона сказала - давай, сово, танцюй. Давайте трохи пострибаємо. Напевно ви всі знаєте, що для мене приховано під словом танець, що є в оригінальному вірші. Так, я дуже хотів бігти! Я вдихнув, як рекомендували всі «пастухи душі» та «цілителі душі», і вчора відпустив свій живіт, але, можливо, скрипучий звук потягу вщухне. Поки я робив харакірі з животом у своїй кімнаті, це було приємно. Я все-таки мав щось спільне з пристойною мускулатурою після вчорашнього двобою на животі. Однак після виконання зміцнювальних вправ мені знову нагадали, що я трохи втомився. Знаєш, поки що мій рух не враховувався, поки я не був настільки спустошений, що перейшов у робототехнічний стан, коли ти навіть не знаєш, що існуєш, і їдеш, так би мовити, на автопілоті. І ситуація склалася не сьогодні, тож я відчував себе жінкою, яка йде в магазин, але вона не може купити все, що хоче або потребує.
Однак підводним кодом розладів харчування та аноректичного анамнезу є те, що боротися доводиться щодня. Він повинен переконати себе, що схуднення або голодування не принесуть йому жодного позитивного життя, і що щастя і задоволення не можна «зґвалтувати» і що вони, безумовно, не пов’язані з вагою чи енергією, витраченою на спорт. Однак я твердо налаштований це зробити. Я завжди приймав високі дози психотропних препаратів, але поступово мені вдається зменшувати дозування. Як тільки я почав худнути, мені довелося б повернутися до вищого рівня. І я не хочу цього допускати ні за яких обставин. Ось чому я дотримуюся цього і я так твердо вирішив не розслаблятися в дисциплінованій дієті, незалежно від кількості ваги. Я перестав думати про чисто білкову дієту і дисципліновано харчуюся також вуглеводами. Я завжди хотів пробігти марафон, але ця мотивація пройшла повз мене. Мої прагнення перетворилися на пробіжки по гірській місцевості. Тому я тренував пагорби з такою енергією.
Я не буду брехати, я дуже сумую за бігом і з кожною людиною, що біжить, мені пронизує серце, що це не я. Але у велосипеда також є своя чарівність, і коли я не витрачаю всю свою енергію на спорт, принаймні у мене залишається більше енергії для мого інтелектуального та соціального життя. Отже, все має свої плюси і мінуси.
- День за днем - Farkašová ~ Čitateľský denník - Папери
- Щоденник чорних крапок - Йозеф Міклошко
- Ви хочете оцінити свої фінанси Отримати поради від успішних інвесторів; Щоденник Е
- Ви хочете, щоб дитина була різнобічним спортсменом, спочатку дзюдо чи хокей, радить найкращий триатлоніст; Щоденник N
- RELAX Щоденник - 5 простих рецептів домашніх примочок