У світі існує ідея, що людина народжується у цьому світі, щоб розвиватися. Я не кажу про школи, інститути та професійно-технічні школи, хоча вони теж мають свої переваги. Я хочу поговорити про особистісний розвиток, про те, які якості у мене формуються в процесі саморозвитку. Оскільки я буду більш підготовленим і досвідченим у процесі Життя. Я хочу поговорити про ту самоосвіту, яка робить мене людиною (з великими грошима).
Протягом свого життя я знайшов багато інструментів для саморозвитку: веб-семінари в Інтернеті, відео-уроки, книги успішних людей, поради, хакерство (трюки, спрощення). Але, коли Ред переглядав усі поради, книги та відео-уроки, було нагадування про велике значення ведення особистого щоденника.
Більшість успішних людей нашого часу згадували про ведення особистого щоденника. Особисті записи вели великі письменники, які залишали «квіти» на шляху читаючих паломників. Духовні особи згадують про ведення щоденника. Тож я вирішив заглибитися в цю тему і з’ясувати, чому так корисно вести ці записи, як ти їх знаєш, і далі. Я вперше дізнався, що про це думають видатні письменники та громадські діячі, погортавши Інтернет.
Через великий приплив інформації та чужих думок людина може втратити власну думку про це життя, тому особистий щоденник - чудовий метод пізнання себе та своїх особистих стосунків до різних тем. (Інформація з Інтернет-форуму)
На мою думку, щоденник просто чудовий, якщо я насправді не веду його самостійно. І тому це допомагає зрозуміти деякі ваші таємні бажання, переаналізувати їх, і через кілька років насправді приємно щось переписати, іноді дивно, як наші емоції згасають. (Форум)
Бідний митрополит Йоанн (Снєв) благословив духовних дітей щоденно вести щоденник, навіть після складання. (Православний форум)
Особистий щоденник - це спроба пізнати себе. Такої думки дотримувались Кафка, Лев Толстой, К'єркегор.
Слідкуйте за змінами, що відбуваються у свідомості. (Блокувати журнали)
Захопити своєрідні емоції. (Примітки Цвєтаєвої, Сьюзен Зонтаг)
Запишіть момент, який ніколи не повториться і незабаром забудеться у своїй «оригінальній», «незв’язній» формі. (Примітки Розанової)
Кілька разів я заходив у повсякденні нотатки, але завжди відмовлявся від цього з-за ліні ", - писав Олександр Сергійович Пушкін, якщо не в якомусь іншому, але в такому вигляді ліні багато хто з нас" солідарні "з великим поетом.
Щоденник також вела Л. Н. Толстой. У цьому щоденнику він розробив правила розвитку волі. Спочатку вони були дуже короткими: коли ти встаєш і лягаєш спати тощо; яких моральних принципів ви дотримуєтесь, наприклад, зневажати багатство, честь і громадську думку, яка не ґрунтується на здоровому глузді. Пізніше ці правила були доповнені іншими, безпосередньо пов'язаними із зміцненням волі та характеру. Основними з них були: «концентрувати всю увагу на одному предметі», «робити все відповідно до можливостей», «виконувати все поставлене», «лише у разі необхідності виконувати другу діяльність, не виконуючи першу», «мислення про кожну діяльність ".
Два роки я не писав щоденник і думав, що ніколи не повернусь до цього дитинства. Але в кожній людині живе не дитячість, а розмова із самим собою, із справжнім божественним «я». Я спав увесь цей час і не було з ким поговорити ". - Лев Ніколаєвід Толстой.
Виявляється, робота над собою починається з самопізнання, а особистий щоденник - найефективніший метод самоспостереження. Єдина людина на планеті, яка може мене зрозуміти на 100% - я єдина. Це правда, що давні пророки даремно говорили, що в людині захований величезний невідомий світ, і що коли ти пізнаєш себе - тобі відкриються кордони світу.
Хоча це були наочні приклади ведення щоденника, я все ще довго не міг його розпочати. Ось кілька прикладів причин, які я назвав:
мало часу для ведення щоденника (якщо вам доведеться вести його конструктивно, ви навіть не будете жити, просто напишіть);
ну, я пам’ятаю, я пам’ятаю чудово;
були важливіші речі;
Я втомився, голова зовсім не "бере", буду писати з завтра.
Саме ці виправдання не дозволяли мені вести щоденник протягом перших кількох місяців після того, як я відкрив собі корисність цих «особистих записів», або виправдання, для яких я зробив значні перерви. Але внутрішні мотиви фойє привернули мою увагу, і ручка відразу ж написала криві рядки в моєму особистому блокноті. Завдяки цим нотаткам я зрозумів, що був особистим гальмом та мотивом у різних ситуаціях. Я спостерігав за собою, що ввечері у мене буде чітка позиція щодо тієї чи іншої речі, але вранці я був ледачим і сумнівним. Вчора мені не сподобалось, що хтось поводиться нечесно і обманює мене, але сьогодні я сам повторюю подібні дії. Я часто не помічаю людей, які мене оточують, я не ціную цей момент, але я просто плаваю у своїх уявленнях про майбутнє, про свято, про те, що якщо я щось отримаю, я буду задоволений (я не сприймають життя). За допомогою щоденника я зрозумів, що моє життя стало набагато цікавішим, тому що зараз я маю захоплюючу вправу - вивчати себе. Завдяки цій роботі над собою мені вдалося дисциплінувати себе. Тепер я чітко розумію, що в мені приховані як жадібність, лінь, так і приховані маніпуляції, що мені не так подобається в інших людях.
Довгий час я не вважав щоденник помічником у розвитку особистості. Було багато суперечливих, неприємних ситуацій, і я звинувачував усіх, крім себе. Я був у романі і забув багато деталей, коли не записав їх. Я хотів поглянути на ситуації в протилежному стані як на афект, а саме - у стані добра та любові. Але тут я зрозумів, що не пам’ятаю подробиць ситуації.
Багато людей, які оцінили мене як дуже прощаючого, сказали мені, що я роблю не правильно. Я почав записувати і зрозумів, що в багатьох випадках - я дійсно помилявся. Але завдяки щоденнику я можу розглядати ситуації з багатьох боків і станів. Щось усередині мене почало прориватися через написання, і це щось говорило мені в голові: "Не пиши, ти все ще все пам'ятаєш". Прийшли думки: «Навіщо писати, здавалося б, однакові ситуації?», - але тепер я розумію, що вони були різними.
За допомогою щоденника я виявив ту частину мене, яка хоче постійно маніпулювати мною, вона диктує мені, як жити, що робити і що робити. Я розумію, що якщо щось мені чинить опір, це означає, що я йду в правильному напрямку.
Виявляється, приказка: «Змініть себе і світ навколо вас зміниться». - тепер набуває зовсім іншого кольору. Як я міг поскаржитися на когось, тоді як маю купу помилок та недоліків. Тепер перед мною відкрився величезний горизонт моїх власних помилок, які, коли я позбувся їх, дарую світові ще одну гідну людину.
Автор: Олександр ГогоДѕ