Будівельники стародавніх пірамід, як і греки, вже насолоджувались споживанням редиски, особливо завдяки високому вмісту вітамінів та властивостям, що підвищують імунітет. Давайте подивимося, чим корисні всі ці гострі овочі!
Квітень - пора року щомісячна редька, Тому ми використаємо цей період якомога більше, на жаль, він триває недовго. Щомісячний редис, вирощений у теплицях або імпортований з-за кордону, який ми купуємо протягом року, не має такої поживної цінності, як свіжозібраний овоч.
Який містить?
100 грам редьки представляють лише 11 калорій, крім того, вона становить понад 95 відсотків води. Він містить велику кількість клітковини, яка збільшує її об’єм у кишечнику та викликає відчуття ситості. Це багате джерело вітамінів групи В, мінеральні солі, залізо, сірка, калій, кальцій і фосфор. Цей весняний овоч допомагає нейтралізувати паразити в травній системі, стимулює травлення, знезаражує, має протизапальну та антибактеріальну дію. Окрім природного боротьби з весняною втомою, він надзвичайно смачний, його можна вживати окремо, як гарнір або як інгредієнт салатів.
Для детоксикації
Місячна редька - відмінне доповнення до весни дезінтоксикаційне лікування . Він ретельно очищає наш кишковий тракт, допомагає позбутися від накопичених відкладень, його високий вміст мінералів і вітамінів сприяє підтримці здоров’я. Редька підтримує травлення і очищає печінку, завдяки чому він може бути чудовим помічником у різних дієтах.
Для артриту
Одним із типових симптомів закислення організму є артрит, для лікування якого народна медицина широко використовувала і досі використовує місячну редьку. Це чудовий засіб від ревматизм та подагра, оскільки завдяки своїм протизапальним властивостям він діє настільки ефективно як зовні, так і внутрішньо, як обгортання, тому його споживання допомагає загоєнню.
Алергія
Якщо алергія на пилок робить ваше життя незручним, щомісячна редька може стати для вас хорошим помічником! Відмінно полегшує симптоми алергії, регулярне його вживання зробить наш організм та імунну систему більш стійкими. Слід зазначити, що у людей, чутливих до цього овоча, може виникнути незручне здуття живота.
Для зміцнення імунітету
Щомісячна редька - надзвичайно багатий ресурс вітамін С, цей факт спостерігався нашими предками тисячі років тому. Це відмінний, природний спосіб дезінфекції та зміцнення імунітету . Вживаючи редьку, ми можемо легко уникнути багатьох інфекційні захворювання . Його застосовували не тільки в античності, але і в середні віки для зміцнення організму. Його широко застосовували, наприклад, у боротьбі з цингою.
Для підвищення потенції
Вплив щомісячної редьки на підвищення потенції має значне історичне минуле в народній медицині. У байках він вважався рослиною римського бога Марса, у скандинавській міфології він також відомий як священна рослина бога Тор, який був відомий не тільки своєю величезною силою, але і своєю родючістю.