З цим тижневе дитяче меню для лікування ожиріння серед дітей, діти виростуть здоровими і стануть здоровими дорослими. Лікування повинно включати, поряд з адекватною дієтою, практику деяких фізичних вправ. Крім того, дитина повинна знайти емоційну підтримку у своїх найближчих родичів.
Дитяче ожиріння вважається хворобою, і як таке необхідно лікувати, щоб уникнути проблем із серцем, рухливістю та іншими проблемами. У ожирілої дитини велика ймовірність бути дорослим ожирінням.
Якщо у вашої дитини надмірна вага, не думайте двічі і дійте. Допоможіть йому схуднути, піклуючись про своє харчування, заохочуючи займатися фізичними вправами, спортом тощо. Guiainfantil.com пропонує тижневе меню, якого ви можете дотримуватись, щоб ваша дитина здоровим способом схудла.
Щотижневе меню для лікування ожиріння серед дітей
Понеділок | Знежирене молоко |
Тост з оливковою олією
Натуральний апельсиновий сік
Спагетті з молюсками
Курячий папілот з овочами
Запечена свиняча вирізка з овочами
Французький омлет з хлібом
Хліб з легким варенням
Лосось на пару з лимоном
Хек на грилі
Крупи для сніданку без цукру
Туреччина на грилі з овочевим рататуєм
Піца з натуральним тунцем і кукурудзою
Хліб із легкими сирами
Яловичий стейк з запеченою картоплею
Тост зі свіжим сиром та легким варенням
Тушкований нут з тріскою
Кальмари на грилі з натертою морквою