З цим тижневе дитяче меню для лікування ожиріння серед дітей, діти виростуть здоровими і стануть здоровими дорослими. Лікування повинно включати, поряд з адекватною дієтою, практику деяких фізичних вправ. Крім того, дитина повинна знайти емоційну підтримку у своїх найближчих родичів.

лікування

Дитяче ожиріння вважається хворобою, і як таке необхідно лікувати, щоб уникнути проблем із серцем, рухливістю та іншими проблемами. У ожирілої дитини велика ймовірність бути дорослим ожирінням.

Якщо у вашої дитини надмірна вага, не думайте двічі і дійте. Допоможіть йому схуднути, піклуючись про своє харчування, заохочуючи займатися фізичними вправами, спортом тощо. Guiainfantil.com пропонує тижневе меню, якого ви можете дотримуватись, щоб ваша дитина здоровим способом схудла.

Щотижневе меню для лікування ожиріння серед дітей

СніданокЇЖАЗАГРУЗКАВЕЧЕРЯ
Понеділок Знежирене молоко

Тост з оливковою олією

Натуральний апельсиновий сік

Спагетті з молюсками

Нежирний йогурт з кукурудзяними пластівцями Картопляне пюре

Курячий папілот з овочами

Горох з картоплею

Запечена свиняча вирізка з овочами

Знежирене молоко та хліб з легким сиром Шашлик з помідорів та моцарели

Французький омлет з хлібом

Хліб з легким варенням

Рис з кабачками та грибами

Лосось на пару з лимоном

Знежирений йогурт та хліб з олією Картопляний салат

Хек на грилі

Крупи для сніданку без цукру

Макарони і сир

Туреччина на грилі з овочевим рататуєм

Знежирений йогурт і хліб з легким варенням Склянка гаспачо

Піца з натуральним тунцем і кукурудзою

Хліб із легкими сирами

Овочеве рагу

Яловичий стейк з запеченою картоплею

Знежирене молоко та печиво Марія Тропічний салат з макаронами

Тост зі свіжим сиром та легким варенням

Салат з помідорів та огірків

Тушкований нут з тріскою

Знежирене молоко та кукурудзяні пластівці Пюре з салату та картоплі

Кальмари на грилі з натертою морквою