Здоровий спосіб життя може значно знизити ризик раку, оскільки різні фактори, що визначають спосіб життя, можуть зменшити ризик розвитку захворювання приблизно на 6 відсотків кожен.

запобігання

Створено: 20 лютого 2019 14:08
Змінено: 24 лютого 2019 р., 20:57

Дослідники лікарні під керівництвом Китайської медичної академії шість факторів, що характеризують здоровий спосіб життя, вивчалося некуріння, підтримка здорової ваги тіла, правильні фізичні вправи, зменшення споживання алкоголю, адекватне вживання овочів та фруктів та помірне споживання червоного м’яса. Три-п’ять із перерахованих здорових звичок спостерігались у 83,4 відсотка досліджуваних, проте лише 9,1 відсотка дотримувались усіх при формуванні свого способу життя. А 7,5 відсотка дотримувалися трьох здорових звичок.

За результатами Серед тих, хто дотримувався шести факторів здорового способу життя, ризик раку був на 17 відсотків нижчим, ніж у тих, хто звертав увагу лише на три фактори. Зниження рівня захворюваності на рак обернено пов’язане зі збільшенням кількості здорових звичок, писали дослідники. усі здорові звички знижували ризик захворювання на 6 відсотків. Здоровий спосіб життя є найважливішим фактором зменшення ризику раку легенів та раку прямої кишки, оскільки 31,9 відсотка випадків раку прямої кишки та 47,4 відсотка випадків раку печінки обумовлені нездоровими факторами способу життя.

10 найпоширеніших видів раку в Угорщині - подробиці!

Ку Тунг Фен, керівник дослідницької групи, заявив про свої висновки підтвердив важливість здорового способу життя у зменшенні ризику раку. Хоча цей зв’язок був підтверджений у ряді попередніх досліджень у західних суспільствах, досі в Китаї було мало доказів.