ознак

Багато людей щодня шкодують, що не можуть жити життям, про яке мріють, або тим, яким хотіли б жити. Вони скаржаться на свою роботу, начальника, сімейне життя, друзів, країну, але нічого не роблять, щоб змінити її.

Внизу Бригітт Соменіхт, засновниця та директор MERKATUA, залишає нам шість ознак того, що ви марно витрачаєте своє життя (і ви, можливо, навіть не помічали). Ось його поради щодо Merca2.0.

Ретельний вигляд: Проведіть тиждень, ведучи журнал усіх видів своєї діяльності. Уважно подивіться на все, на чому ви проводите час: Інтернет, багато реаліті-шоу або серіалів, занадто багато соціального життя, що супроводжується шкідливими звичками (надмірна їжа, алкоголь тощо). Проаналізуйте свій розпорядок дня і вирішіть вийти з тюрми, щоб почати робити речі на благо життя, які б ви хотіли мати. Наприклад, якщо ваша мрія - написати книгу, пам’ятайте, що якщо ви пишете сторінку на день протягом року в її кінці, у вас буде книга на 365 сторінок. Невеликими досягненнями можна досягти великих речей.

Ви застрягли: Якщо ваш повсякденний день завжди однаковий, ви можете застрягти або перебуваєте в зоні комфорту. Пора почати шукати заняття, в яких ви зможете рости, вчитися чи зміцнювати своє зростання. Не чекайте, коли вас змусять це робити, чим швидше ви відкриєте свою справжню пристрасть, нові захоплення, нові можливості для зростання, бізнесу чи позитивних розваг, тим краще. Можна стільки відкрити, що соромно, що ми відпускаємо своє життя, завжди роблячи одне і те ж, і навіть гірше не радіти цьому.

Нульова пристрасть: Мені подобається думати, що кожен може знайти те, чим він захоплюється у житті, і набагато краще заробляти на цьому. Життя повне варіантів, у нас є цілий спектр можливостей на вибір. Якщо ми визнаємо, що любимо життя, ми напевно скористаємося кожною хвилиною, щоб зробити це, і будемо набагато продуктивнішими та щасливішими.

Занадто багато матеріалізму: Ви витрачаєте занадто багато часу та грошей на отримання матеріальних речей. Ви вірите, що життя вимірюється виходячи з того, що у вас є, а не від того, ким ви є насправді. Ви втратили ентузіазм насолоджуватися простими речами і спрямовуєте свою постійну увагу на все, що коштує. Не дозволяйте споживанню споживати вас.

Ви не дбаєте про своє тіло чи розум: Ваші харчові звички шкодять вашому організму. Пам’ятайте, що на те, що ми щодня відчуваємо, залежить те, що ми вирішили з’їсти. На додаток до цього, ви не тренуєтесь, і тіло починає збирати рахунок. Вашому розуму також потрібні місця для роздумів, концентрації, медитації та зосередженості. Спирайтеся на позитивні думки і присвятіть деякий час доби, щоб бути у спокої з самим собою.

Ви не можете знайти значення: Життя набуває сенсу та напрямку, коли ми думаємо не лише про себе, а й про інших. Життя прекрасне, коли ми вчимося віддавати більше, ніж отримувати. Коли ми вирішимо залишити слід на інших через яскравий приклад смирення, доброти та наполегливості.

- сказав Чарльз Чаплін: "Життя - це вистава, яка не дозволяє проводити репетиції ... Тому співайте, смійтеся, танцюйте, плачте і напружено живіть кожну мить свого життя ... до того, як завіса опуститься і вистава закінчиться без оплесків" Я кажу, що ми не можемо витратити ні хвилини всього прекрасного, що нам може запропонувати життя, нам просто потрібно відкрити очі, щоб усвідомити, що є що подивитися, багато чого зробити, але перш за все багато чого запропонувати.