• Підтримує травлення, бореться із запорами та знімає біль.
  • Крім того, це добре для схуднення та покращує кровообіг.
  • Чи можуть дуже гарячі напої викликати рак?

шість

Жінка п'є погоду з склянки.

Цього тижня Міжнародне агентство з досліджень раку (IARC) попередило, що напої при температурі понад 65 ° C можуть спричинити рак. З іншого боку, якщо це так теплою або теплою водою, користь для здоров'я багато. Ось основні з них, за даними порталу Medical Daily:

1. Підтримує травлення. Випивання чашки гарячої води вранці допомагає вивести токсини з організму. Тепла вода допомагає швидше розщеплювати їжу в шлунку та робити її більш засвоюваною. Натомість холодна вода негативно впливає: вона твердне жири в споживаній їжі і змушує їх накопичуватися в шлунку.

2. Боріться із запорами. Вживання теплої або гарячої води натщесерце сприяє поліпшенню спорожнення кишечника, тому їжа легше пройде через кишечник.

3. Знімає біль. Як головний, так і менструальний біль можна зняти теплою водою. Він надає заспокійливу та розслаблюючу дію на м’язи живота, що в свою чергу може полегшити м’язові спазми або спазми. Тепла вода покращує кровообіг і тим самим розслаблює скорочені м’язи.

4. Усунути зайву вагу. Тепла вода підвищує температуру тіла, тим самим збільшуючи швидкість обміну речовин, завдяки чому спалюється більше калорій. Найкраще пити його вранці, навіть з лимоном, оскільки таким чином він «атакує» жирову тканину, а пектин лимона має ситний ефект.

5. Покращує кровообіг. Жирові відкладення в організмі видаляються склянкою теплої води. Це очищає токсини, які циркулюють по тілу, і тим самим покращує кровообіг.

6. Зупиняє передчасне старіння. Токсини - це те, що може спричинити старіння. Тепла або тепла вода видаляє їх і відновлює клітини шкіри, роблячи їх більш еластичними.

Відповідно до критеріїв Більше інформації