З цими продуктами у вас буде свіжий аромат, і вам більше не потрібно буде витрачатися на парфуми

Знання того, як вибрати, що ми їмо, не лише корисно для нашого здоров’я, але й впливає на аромат нашого тіла. І що може бути краще, ніж йти вулицею, залишаючи товар аромат і без необхідності витрачатися на дорогі парфуми.

приємний

Ось список продуктів, які допомагають нам мати хороший запах тіла і які ви повинні споживати:

  • Лимонні фрукти: такі як ананаси, апельсини, полуниця та яблука.
  • Жасминовий чай- Всі трав’яні чаї допомагають виводити токсини і краще пахнути. Спробуйте випивати по одному щодня.
  • Розмарин: ця рослина допомагає вбити запах тіла.
  • Натуральний йогурт: мікроорганізми цієї їжі допомагають перетравлювати харчові токсини та боротися з неприємним запахом.
  • Вода з лимоном- Допомагає очистити організм від токсинів і добре пахнути. Вживати його можна вранці, перед сніданком.
  • Кориця: захищає вас від бактерій, що викликають неприємний запах з рота, порожнин та інфекцій у роті.

Слід зазначити, що дієта з низьким вмістом вуглеводів змушує організм спалювати власні запаси для отримання енергії, що спричиняє появу речовини "кетон" в крові. За даними Американської асоціації серця, кетон викликає неприємний запах.

Крім того, вживання води та підтримання гідратації запобіжить потраплянню неперетравленої їжі в шлунково-кишковий тракт, спричиняючи запах тіла.

З інформацією від Universal de México