Принципи здорового харчування дуже прості, головне - вживати різноманітну різноманітну їжу, яка доповнює одна одну, їжу, яка забезпечує необхідні поживні речовини для росту, розвитку та підтримки нашого організму, що забезпечує нам добробут, вони нам подобаються, і це додатково дозволяє нам насолоджуватися міцним здоров’ям.

Ключ до повноцінного харчування є в дієті, яка поєднує в потрібній кількості вуглеводи, жири, білки, а також вітаміни, мінерали та клітковину; все це необхідно для гарного самопочуття та підтримки організму.

Ідеальна дієта забезпечує достатню кількість калорій та необхідних поживних речовин, щоб задовольнити потреби та потреби організму. Проблема полягає в тому, що, на жаль, ми харчуємося неправильно, перевищуючи споживання насичених жирів (вершкового масла, жирів тваринного походження, ковбас, свинячих шкірок, шкідливої ​​їжі тощо) та вироблених вуглеводів (хлібобулочні вироби, випічка, хот-доги, піца тощо). ). Все це узагальнено у занадто великій кількості калорій та недостатній кількості клітковини, необхідної та необхідної для правильного функціонування шлунково-кишкового тракту, що, в свою чергу, породжує надмірну вагу та короткочасні, середньо- та довгострокові проблеми зі здоров’ям та власні ускладнення (артеріальні, серцеві, захворюваність на ранні терміни) вік дегенеративних захворювань тощо).

Рішення не полягає у підпорядкуванні жорсткій дієті, набагато простіше, якщо ми звикнемо до хороших харчових звичок, прищеплювати своїм дітям параметри здорового харчування з раннього віку, планувати збалансовану дієту та розумну їжу робити покупки якомога швидше. їх кількість та різноманітність, здорова кухня. Всі ці елементи є правильним вибором, необхідним варіантом для міцного здоров'я. Гарні харчові звички зберігаються все життя, і від них залежить правильний ріст і розвиток наших дітей.

Основною метою служби шкільного ресторану школи NUESTRA SEÑORA DE LA PRESENTACION - CENTRO є гарантування чудового харчування, що супроводжується повноцінним харчуванням та різноманітним меню, підтримуючи високий рівень якості, що дозволяє нам задовольнити очікування всіх студентського населення і, таким чином, реагуючи на довіру, яку ви як батьки нам покладаєте. Для цього процесу ми маємо навченого, відданого персоналу, який постійно отримує зворотний зв'язок, а також велику кількість першокласних постачальників, попередньо оцінених та відібраних, які дозволяють нам гарантувати високі стандарти якості в нашому харчуванні.

Школа залишається на передовій технологічного прогресу, купуючи сучасне обладнання, яке дозволяє їй виробляти порції, які доставляються належним чином, здоровим та асептичним способом, розвиваючи адекватну практику очищення та дезінфекції пристосувань, що використовуються у службі.

Використання ультрасучасних технічних елементів перетворюється на інтелектуальну систему приготування їжі (COMBI), яка дозволяє виробляти їжу здоровішим способом, зменшуючи насичені жири в процесі виробництва харчових продуктів, а також використання останніх.

У системі пральної машини застосовується метод розпилення за допомогою спрею при температурі від 60 до 90 градусів Цельсія, що знижує мікроорганізми, бактерії, віруси до безпечного рівня (Механізм стерилізації), гарантуючи правильне миття та дезінфекцію посуду, що використовується для надання послуги.

Досягнення лотків у спеціалізованому матеріалі для використання у шкільних ресторанах. Додатково термічний, легкий та легкий для дезінфекції.

харчування

Шкільні магазини

У нас є шкільні магазини, які пропонують можливість придбання корисних продуктів для задоволення харчових потреб та смаків користувачів. Посилити споживання здорової їжі вдома (фруктові салати, сири, йогурт, куміс, овес, печиво, обід типу сандвічі тощо)

Повноцінне харчування дуже важливо для здоров’я, також звичка дотримуватися здорового та збалансованого харчування є життєво важливою для вас і всієї вашої родини, щоб повною мірою насолоджуватися життям ".

Відповідальність за життя і за наше життя!

MARLON EMIRO CAMPO ESCUDERO

КУХАР І КУХАР КУХНІ