Переваги та недоліки шоколаду для дітей

Шоколад корисний для дорослих своїми антиоксидантними властивостями, але зараз дітям також пощастило, адже його несподівано корисні програми були показані в педіатрії, наприклад, для заспокоєння кашлю. Раніше нам забороняли всі схеми профілактики серцево-судинної системи. Зараз вчені виявили в какао стільки достоїнств, що рекомендується включати його в раціон дітей.

Шоколад у харчуванні дітей

діти

Переваги шоколаду для дітей

- Містить високий рівень антиоксидантів, що захищають від вільних радикалів та пошкодження клітин

- Захищає від серцево-судинних захворювань та гіпертонії

Як дізнатися, чи є у моєї дитини проблема зі слухом

- Здатність покращувати депресивний настрій

- Ефективність для заспокоєння кашлю, оскільки він стимулює вироблення ендорфінів (речовин, що сприяють добробуту, які мозок виробляє природним шляхом)

- Знижує діарею, оскільки вона може запобігти накопиченню рідини в тонкому кишечнику, що є симптомом діареї, і таким чином уникнути небезпеки зневоднення та втрати солей

Недоліки шоколаду

- Перш ніж хтось кинеться на коробку цукерок, коли ви закінчите читати цю статтю, ви повинні пам’ятати, що шоколад - це гіперкалорійна їжа, тож, щоб не набирати вагу, вам доведеться обійтися якоюсь іншою настільки ж калорійною їжею (наприклад, солодка випічка, закуски або безалкогольні напої, які містять “порожні” калорії, тобто не мають поживних речовин).

Цікавинки щодо шоколаду

- Чим темніше шоколад, тим менше жиру, тим більше какао і менше калорій в ньому міститься.

- Справжня красуня для підлітків! Недавні дослідження заперечують, що шоколад викликає вугрі.

Марісоль Гісасола.

Хитрості, щоб діти любили читати

Читання - це поступовий процес, в який втручаються багато фізіологічних, психологічних та емоційних факторів. Серед прийомів, щоб зробити дітей коханням.

Прийоми навчання дітей

На початковому та середньому етапах школярі повинні закласти основи побудови вивчення змісту школи. Як допомогти.

Іменини для дітей від 7 до 12 років

Іменини для дітей від 7 до 12 років - цілком подія. Діти цілком усвідомлюють, що вони є головними героями партії і бути ними.

Виховувати дітей, не втрачаючи нерву

Якщо батьки не мають звички кричати на свою дитину, можливо, лай на більшій висоті буде дуже ефективним, але використання крику та.

Повні та фантазійні бутерброди для дітей

Ми представляємо вам ідеї, як приготувати веселі та різні бутерброди. Ваша дитина буде насолоджуватися дуже корисною закускою та дізнається, наскільки важливим є добро.

19 березня 2015 00:04 Мануела

Дуже хороші статті та прості у застосуванні подяки