Малинова булочка, пачка чіпсів або піца. Ми розповімо вам, як довго вам потрібно гуляти або бігати, щоб спалити ці калорії.
Швидке харчування, прості вуглеводи, жири - вони радують нас, але, на жаль, ненадовго. Апетит до вищезазначеного підвищується і що тоді? Ми набираємо вагу. У нас погане сумління, тож (у кращому випадку) ми прямуємо до фітнес-центру і намагаємось спалити ці пустощі. Але є погані новини, 30 хвилин недостатньо.
Як багато часу це займе?
Підсолоджений напій (безалкогольний напій) містить 138 калорій, нам доводиться гуляти 26 хвилин, 13 достатньо для бігу
Шоколад містить 229 калорій, ми повинні ходити 42 хвилини, 22 достатньо для бігу
Сендвіч (з куркою та сиром) містить 445 калорій, ми повинні ходити 1 годину, 22 хвилини, бігати вистачає 42 хвилин
Велика піца містить 449 калорій, ми повинні ходити 1 годину 23 хвилини, бігу вистачає на 43 хвилини
Чіпсет містить 171 калорію, нам потрібно гуляти 31 хвилину, 16 достатньо для бігу
Смажений арахіс містять 296 калорій, ми маємо ходити 54 хвилини, 28 достатньо для бігу
Вісь гніздо містить 420 калорій, ми повинні ходити 1 годину, 17 хвилин, 40 достатньо для бігу
Кукурудзяні пластівці містять 172 калорії, ми повинні ходити 31 хвилину, 16 достатньо для бігу
Малинова здоба містить 265 калорій, нам доводиться гуляти 48 хвилин, 25 достатньо для бігу
- Nextech Сфотографуйте їжу, і Google скаже вам, скільки калорій вона містить
- Nska kapusta також належить до словацької кухні - Їжа - Жінка
- O трапляється, якщо ви їсте незрілий або перезрілий банан Їжа - жінка
- Низькокалорійні подарунки осені, перелопачуйте ними тарілку - Їжа - Жінка
- Шоколад пронизує серце, мозок і психіку, який вибрати і скільки їсти