Давайте насолодимось цією поживною цінністю шоколадного делікатесу абсолютно без докорів сумління.
Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сталася помилка
Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.
Сьогодні ми знову повідомляємо з підходящим рецептом. Давайте приготуємо смачну шоколад пудинг, для якого нам знадобиться всього 5 інгредієнтів. Приготування майже так само просто, як пудинги в мішках. Однак суттєва відмінність полягає в тому, що наш не містить барвників, ароматизаторів, і ми не будемо додавати до нього жодного цукру. Щоб підсолодити наш пудинг, ми будемо використовувати стевію, природний і в основному безкалорійний підсолоджувач. Білок подбає про високий вміст білка, тому наш пудинг раптом стане харчовою цінністю. Результат, безумовно, того вартий, тож давайте почнемо.
ІНГРЕДІЄНТИ
25г кукурудзяного крохмалю
ПІДХІД
Налийте половину молока в чашку і змішайте какао, білок, стевію та крохмаль. Нагрійте залишкове молоко в каструлі над найменшим полум’ям. Влийте вміст чашки в тепле молоко при постійному помішуванні. Ми дійсно не недооцінюємо змішування, щоб не утворювали грудочок. Зварити пудинг для загустіння і розділити його на дві миски, які ми поставили в холодильник на кілька годин. Подаємо пудинг охолодженим, посипавши якісною шоколадною стружкою.
Харчові цінності
на порцію (з цієї суми вийде два)
Якщо вам вдається підготуватися, не забувайте хештег #fitcult на тобі Instagram.