Майже всі знаменитості стрункі і красиві. Дуже рідко вони говорять про свої секрети, як позбутися зайвої ваги, але все ж про дієти деяких зоряних особистостей, нам все-таки вдалося чомусь навчитися.

Джессіка Сімпсон

Після народження дочки Максвелл Джессіка не змогла довго повернутися до старої форми. За час вагітності вона багато видужала, і боротьба із зайвою вагою стала справжньою війною. Те, що спробувала Джес, але допомогло їй одним способом - два тижні поспіль актриса та співачка їла ягоди та фруктові смузі - і так протягом п’яти днів поспіль. Протягом наступних п’яти днів до меню Сімпсона були додані дві секунди їжі та дві порції закусок - все низькокалорійне. Результат не змусив вас чекати, Джессіка все одно змогла схуднути, але вона може дивитись лише на коктейлі - інше питання.

Меган Фокс

Головний герой фільму "Трансформери" просто красивий і непереборний. І секрет її краси полягає в. Оцтова дієта. Так, це звучить незручно і якось кисло. Суть цієї дієти полягає в тому, що після кожного прийому їжі потрібно випивати склянку води з розведеною в ній чайною ложкою оцту. Це допомагає заспокоїти сяючий апетит. Однак дієтологи попереджають, що таке спорожнення оцту може закінчитися в шлунку гастритом або виразкою.

Адріана Ліма

Одну з секретарок Адельки з Вікторії, Ліму, легко підтримувати у формі і не дозволяє зайвим зморшкам осідати на її бездоганній талії. Але для цього Адріан лише тиждень пив воду та білковий коктейль, а також приймав вітамінні комплекси. А за 12 годин до шоу він не використовує нічого, крім води.

Наталі Портман

Для картини "Чорний лебідь", в якій Наталі зіграла роль балерини, їй доводилося сидіти на жорсткій дієті і напружено 8-19 годин на день. На роль Ніни Балерини, анорексії, маленької Наталі сама не відбулася, схуднувши з 52 кілограмів до 43. Вона працювала рік до зйомок і кинула роботу в процесі зйомок: о четвертій ранку, навіть у суботу Наталі була в пуантах, і наполегливо була зайнята на лавці. При цьому вона їла дуже мало. Актриса нікому не пропонує повторити свій досвід, і вона сама з жахом згадує все, що подолала.

Крістіна Агілера

Після народження сина американська співачка Крістіна Агілера почала намагатися повернути колишню гармонію, оскільки виявилося, що це було непросто. Тим не менше, завдяки своїй праці, наполегливості та барвистому харчуванню, Крістіна змогла розпочати процес відокремлення зайвої ваги. Суть цієї харчової системи полягає в щоденному споживанні свіжих фруктів та овочів із використанням певних кольорів.

Бейонсе Ноулз

Дієта «Очистити» - це чудодійна дієта, завдяки якій відома співачка Бейонсе за два тижні одужає майже 10 кілограмів. Це вид очищення тіла за допомогою лимона, перцю, води та кленового сиропу.

Гвінет Пелтроу

Доведено, що можна схуднути, використовуючи дитяче харчування. Це успішно продемонструвала голлівудська актриса Гвінет Пелтроу. Він містить лише від 100 до 150 кілокалорій в одній чашці дитячого харчування, адже зірки вже почали подавати приклад Гвінет.

Енн Гетевей

знаменитостей

Для зйомок у "Les Miserables" Енн сиділа на дуже жорсткій дієті. Той факт, що актрисі відвели роль фабрики, доля якої була сумною - довелося померти. Щоб максимізувати виснаження, Хетеуей сів на вівсяну дієту і схуд на 10 кілограмів. Енн щодня їла більше 500 калорій, і весь раціон складався зі свіжих страв на основі вівсяних пластівців.

Січень Джонс

Американська актриса Дженеварі Джонс перевершила всіх і поїла. Власна плацента. За її словами, після народження сина Ксандера професійний дієтолог створив для неї спеціальне меню, що включає трав'яні настоянки, вітаміни та шматочки плаценти. Актриса розповідає, що таким чином вона не тільки здобула гармонію після пологів, а й зміцнила стосунки сина.

Леді Гага

Популярна поп-діва Леді Гаги не тільки не схожа на всіх, але й росте в тонкому плані. Співак їсть все, що хоче, і худне, просто випиваючи віскі. За словами співачки, кілька склянок алкоголю допомагають їй не тільки підтримувати форму, а й творити.