Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

фунтів

Всього 5 хвилин на день, і зайві кілограми розтануть - озвучує революційно нову дієту. Гуру вдосконаленої дієти актора, Мікі Рьосуке, стверджує, що він в цілому скинув 44 кілограми за 7 тижнів завдяки новому методу.

Він випадково виявив метод дієти, який називається "Довге дихання", просто намагаючись полегшити біль у спині за допомогою дихальних технік. Потім він розвинув його далі, і сьогодні він рекламує, як поїдач фунтів, щоб зайняти спеціальне положення протягом 3 секунд перед вдихом, а потім енергійно продути повітря протягом 7 секунд.

Рьосуке впевнений, що якщо ми практикуємо цю техніку дихання протягом 2-5 хвилин на день, ми можемо позбутися зайвих кілограмів без будь-яких проблем. За допомогою спеціального методу наш організм використовує більше кисню, і в результаті ми можемо спалювати більше жиру, каже гуру дієти.

Ось як працює ця техніка: