У наш час, в епоху телебачення та Інтернету, пульт дистанційного керування Індія і це вже не здається таким недоступним. На додаток до дивних різнокольорових суконь, захоплюючих дух прикрас та Боллівуду, багатьом людям приходить на думку королева краси Індії, що не дивно, адже прекрасна Індіяi останнім часом жінки часто досягають успіху на міжнародних змаганнях.

допомогою

Однак ми все ще мало знаємо про тисячолітні звичаї, традиції та світогляд тих, хто тут живе. Мабуть, найвідоміший факт - це так Індіявони не їдять яловичину, але відносини людей, які знають Крішну, з їжею, звичайно, набагато складніші.

Харчування та мораль

Понад 80% населення Індії сповідує індуїстську релігію. Свідомість Крішни насправді є галуззю індуїзму, метою його послідовників є цінне життя в гармонії з природою.

Вони вірять, що їхнє тіло було отримано від Крішни, тому вони повинні піклуватися про це, і в надії на довге і здорове життя вони їдять лише ту їжу, яку Крішна дозволяє у Ведах.

Вони не вживають м'ясо, бо вбивство живої істоти, лише щоб наповнити їм шлунок, вважається найбільш варварським вчинком. З подібних причин вони не їдять яйця, але їдять молоко та молочні продукти.

Доїння корови не вважається тортурами тварин, оскільки тварина створена для цього і не завдає їй болю.

Найціннішими продуктами є овочі, фрукти, крупи, рис, цукор, мед та молочні продукти, оскільки вони приносять щастя серцю.

Однак занадто сильні спеції та різкі ароматизатори, а також стимулятори руйнують гармонію організму і приносять нещастя, тому забороняється вживати гострий перець, цибулю, каву, чай, шоколад та какао, а також палити.

15 надзвичайно ефективних блискавичних дієт

Окрім вирощування в темних, сирих і холодних місцях, слід уникати грибів, які не є ні овочами, ні тваринами, а також сої, яка занадто схожа на м’ясо. Індіанці не подають нічого, що було виготовлено більше ніж за три години до цього, оскільки така їжа вважається зараженою та переносчиком хвороб.

Як дієта діє?

Індіанець дієтаце зовсім не просто, але не неможливо: просто подумайте, що члени індійської кастової системи здатні дотримуватися набагато звивистіших харчових звичок протягом усього життя.

Порівняно з цим, здається, не надто багато, якщо вам потрібно два тижні, щоб розірвати спеціальне дієтаповторно.

Якщо ви робите свої думки відкритими до їжі, a дієта це не тільки допомагає вам очиститися від токсинів, але і зігріває вашу душу. Оскільки a дієта ви не можете їсти важку, жирну, гостру їжу, таку як м’ясо, ваш метаболізм прискорюється і ви не забираєте у свого організму цінну енергію, яку ви можете використовувати для фізичної активності.

Фрукти, овочі та олійні культури забезпечують необхідними вітамінами та мінералами, тоді як молочні продукти є чудовими джерелами білка. Уникаючи попередньо розфасованих продуктів, ви рятуєте свій організм від прийому незліченних токсинів і консервантів, а свіжоприготовлені продукти завжди мають вищу харчову цінність. За два тижні, завдяки всьому цьому, до трьох-п’яти, включаючи токсини кілограмВи також можете позбутися цього.

Зразок дня

THE дієта застосовувати ці правила, досить дієта позитивні ефекти в короткостроковій перспективі. Що стосується кількості, будьте поміркованими, все, що ви їсте, - це насичення, але їжте п’ять прийомів на день. Наступний зразок дня також може допомогти.