Думка про те, що для всіх існують ідеальні диво-дієти, помилкова. Хоча вражаючі перетворення та успіхи справді можуть бути зараховані на ці рахунки, і жодна з їх популярностей не порушена випадково, серед експериментаторів завжди був один, хто в нього потрапляв. Не тому, що він не був наполегливим або не звертав уваги - а тому, що для нього через його тип метаболізму конкретна дієта була просто неправильною.
Які існують типи метаболізму?
Харчування впливає на рівень енергії усього вашого тіла. Якщо ви виберете їжу, яка не відповідає потребам вашого організму, ваша енергія зменшиться із зрозумілих причин, і з часом ви станете зайвою вагою та розвинете захворювання. Подумайте, скільки років чи десятиліть багато людей харчуються неправильно, поки їхні тіла мовчки кричать про допомогу.! метаболічний тип t визначається циклом лимонної кислоти та вашим типом дієти разом.
Познайомтесь із власним типом! Ось натисніть, щоб дізнатись деталі процесу.
Цикл лимонної кислоти або цитратний цикл показує швидкість окислення клітинних поживних речовин. Тобто, наскільки швидко ваші клітини виробляють воду, вуглекислий газ і, звичайно, енергію з їжі, яку вони їдять. Цей цикл може бути швидким або повільним, залежно від вашого типу, на який також впливає їжа, яку ви їсте. Якщо темп вашого циклу відхиляється від оптимального, це погано впливає на рівень енергії - саме тому частка поживних речовин у вашому організмі не випадкова. Альберт Сентгьорджі також отримав Нобелівську премію за відкриття цитратного кола.
Іншим визначальним фактором є тип дієти, який складається з нервових, травних, гормональних та групових характеристик крові. Якщо вам цікаво, які типи є в них і які їх характеристики, прочитайте про них детально тут натиснувши!
Тож коротке і просте пояснення невдачі модних дієт полягає в тому, що вся ваша система працює однозначно, перелічені характеристики визначають, які продукти допомагають вам підтримувати струнку фігуру, а які призводять до набору ваги. Тож не дуже добре голосувати за конкретну, конкретну, зараз популярну дієту, яка визначає однакову дієту для всіх.!
Як дізнатись власний тип?
- Скільки насіння в баранині Індекс - Наука - Чому рана свербить, коли заживає
- Індекс - Наука - Чому ми іноді згадуємо свої мрії, а інколи - ні
- Блювота, діарея у діабетиків - чому це особливо небезпечно
- Ви також можете схуднути, чому ви можете схуднути протягом періоду
- Катінка Чеке рідко худнула на Різдво, ось її фотографії