схуднути

Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше. Представлено: Йожефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг.

Ви не повірите, як ця людина скинула 150 кілограмів! Ви навіть не подумаєте про це

Я щодня роблю гімнастику на талії, вправи на розтяжку та прогулянки. Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова норма споживання калорій. Дякуємо за ваш відгук. Щасливого Різдва! Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні.

Представлено: medicalLexikon. У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово.

  1. : Пошук - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed:
  2. Ви знаєте, хто .
  3. Очень хорошо.
  4. Щоденний калькулятор калорій blumen-bau.hu
  5. Ви не повірите, як ця людина скинула кілограми! Ви навіть не подумаєте про це - помада Blikk
  6. Я повільно програю
  7. Здравствуйте, Это Сьюзан Флетчер.
  8. Втрата ваги clanton al

Втрата ваги у 31 рази втрата ваги. 31-річний чоловік чоловічої статі нещодавно, що дієта на основі ГІ чи ГЛ, не зовсім хороша, оскільки вона не враховує "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу або меншу продукцію інсуліну, ніж очікувалося власний ГІ.

Я ще не знайшов більш детального опису, таблиці, рекомендації чи навіть розрахунків щодо цього, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг.

Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень. Я кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері протягом 2 місяців. Я роблю свої ранкові розмови за правилами.

Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня. Це нормально? Або якщо я почну худнути, у 31-річного чоловіка з таким великим тілом вода вперше залишиться без води, але скільки?

Спалювання жиру для чоловіків

Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги. Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги.

  • Спалювач жиру з бобових
  • Має сенс вирішити це, якщо ви не хочете набирати вагу назад!
  • Остання крапля - втрата ваги за допомогою хірургічного втручання Аномальне ожиріння є загальним захворюванням.
  • Історія успіху в схудненні на 90 фунтів
  • Кращі фігури для схуднення
  • Спалювання жиру для чоловіків? Має сенс врізатися, якщо ви не хочете набирати вагу назад! | Пік Людина
  • Симптоми втрати ваги втоми
  • Найкраще число ударів на хвилину для спалювання жиру

Тож, будь ласка, вже відповідайте на мої запитання і як мені розпочати все це. Представлено: J.

Іштван - sze, відповідь Вночі людина середньої ваги тіла спалює калорії під час свого сну. На додачу! Для схуднення 31-річний чоловік може вплинути на останню спожиту їжу якістю, вмістом вуглеводів, датою, якістю сну, температурою навколишнього середовища. Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповідати лікар, який знає вашу історію хвороби та поточний стан.