У березні 2007 року в статті про здоров'я для чоловіків вперше було дано назву ситуації, з якою багато жінок стикалися в тренажерному залі під час тренувань. Це був "coregasm" (суміш "core", "core", але також "живота" і "оргазму"), кульмінація досягається спонтанно, практикуючи певні фізичні вправи, а не стимулюючи партнера або самозадоволення.

Йогурт Ла-Пас

Те, що спочатку здавалося майже жартівливою статтею, незабаром почало викликати безліч відповідей жінок, які визнавали, що переживали подібні ситуації, тож це не був одиничним випадком. Деякі з них досягли оргазму, піднімаючи та опускаючи прямі ноги лежачи; інші, роблячи кілька простих присідань.

Коргазми увійшли в моду і незабаром стали предметом розмов у спортзалах. Тоді на сторінках терапії сексуальних стосунків та відносин дослідники з Університету штату Індіана підтвердили її законність: досягти кульмінації можна за допомогою фізичних вправ, і це частіше, ніж ми думаємо, це просто не надто можна визнати.

Найбільш вражаюче у справі - це не тільки те, що кульмінації можна досягти без стимулювання, але й того, що вона може виникнути поза статевим контекстом, тобто без фізичної підготовки чи психічного збудження, що передує статевому акту. Виняток зроблено з вивільненням ендорфінів та дофаміну, що відбувається як в одній, так і в іншій області.

Перша згадка про оргазм, спричинений фізичними вправами, датується декількома десятиліттями тому, коли Альфред Кінсі згадував про це у своїй книзі "Сексуальна поведінка жінок" (1953), де він стверджував, що його пережили близько 5 відсотків.

Причиною цього руху є скорочення м’язів тазового дна, тих самих, що беруть участь під час звичайного оргазму, можливо, поряд із певною стимуляцією клітора. Таким чином, жінки, які, як правило, частіше досягають такого кульмінаційного періоду, - це ті, хто в кращому стані і, перш за все, з міцнішим тазовим дном.

Це можна отримати за допомогою відомих вправ, таких як: Кегель, які практикуються вагітними жінками для запобігання витоку сечі та полегшення пологів, що полягає у якнайдовшому збереженні скорочення тазових м’язів. Крім того, це той самий тренінг, який дозволяє практикувати поцілунок у Сінгапурі.

Не тільки жінки можуть досягти оргазму за допомогою гімнастичних вправ. Багато чоловіків також повідомляють, що пережили кульмінацію в цій ситуації, ми припускаємо, що з набагато більш незручними ефектами та за рахунок стимуляції інших ділянок, відмінних від тіла: якщо у жінок саме живіт є головним винуватцем цього несподіваного задоволення, у чоловіків цього, швидше за все, можна досягти, стимулюючи простату.