29 листопада 2019, 12:05

літо

ПОВ'ЯЗАНІ

Багато людей, які хочуть схуднути, готові спробувати різні методи схуднення, такі як екстремальні дієти, фізичні вправи, відновлюючі креми та відомі таблетки для схуднення, і, хоча виробники цих продуктів стверджують, що вони дають великі переваги при схудненні, багато хто з них спричиняють серйозні наслідки для здоров’я.

"Скиньте ці 5 зайвих кілограмів за тиждень", "літо ідеальне", "спалювач жиру - це ваше рішення", і так багато інших спокусливих пропозицій охоплює цю пору року, де погода змушує нас бути більш викритими через одяг, ми хочемо носити купальник, як моделі в каталозі, де ми їх купуємо, або, щоб бути "гарненькою і худенькою" на свята.

Є кілька таблеток, які продаються з метою допомогти вам схуднути. Деякі з них пригнічують апетит і обіцяють схуднути, не обмежуючись вживати певні продукти. Наприклад, інші служать для гальмування засвоєння жиру.

Але, Чи справді вони в безпеці? Правда в тому не існує чарівних методів або продуктів для схуднення, Навпаки, прагнучи досягти негайних результатів із найменшими зусиллями, ми піддаємось ризику для свого фізичного та психічного здоров’я.

Наслідки залежатимуть від типу використовуваних таблеток:

  • Таблетки, що блокують жир. Вони можуть спричинити газоутворення, часті діареї, пітливість, дефекти шкіри та спазми в животі.
  • Таблетки, що пригнічують апетит. Ці таблетки обманюють мозок, думаючи, що ви ситі чи не голодні. Наслідки цих таблеток такі: підвищення артеріального тиску, головні болі, безсоння, нудота та запаморочення.
  • Таблетки від ожиріння та діабету. Цей тип таблеток зазвичай використовують у людей, які страждають на цукровий діабет 2 типу. Деякі наслідки їх прийому - це діарея, запаморочення, зневоднення та судоми в м’язах, якщо ви не страждаєте цими захворюваннями, оскільки ці препарати підготовлені для їх лікування та не для інших цілей.

Ліки також часто використовуються для прискорення схуднення, але вони також мають свої несприятливі наслідки:

Діуретики: Дегідратація, аритмії, гіпертонія.

Проносні засоби: діарея, аритмії, демінералізація, спазми в животі, здуття живота, втома та втома.

Седативні засоби: залежність, депресія, дратівливість зниження концентрації.

Препарати щитовидної залози: тахікардія, тремор, високий кров'яний тиск, гормональні зміни

Амфетаміни: аритмії, тахікардія, крововиливи в мозок, депресія, легенева гіпертензія, психоз та смерть.

На закінчення ми можемо це спостерігати ризики для здоров'я переважають будь-яку користь, яку вони можуть нам забезпечити як таблетки, так і засоби для «схуднення». Пам'ятайте, що єдиний здоровий спосіб досягти здорової ваги і встигнути це вчасно з a зміна харчових звичок та фізичної активності контролюється професіоналами.

Ліцензія Роміна Краус-Дієтолог