Після ефективних дієт, але з тяжкими наслідками для здоров'я (і поза традиціями середземноморської їжі), громадськість вимагає як ніколи остаточної дієти, реалістичної в середньо- та довгостроковій перспективі і, перш за все, здорової.

quintas

Ангела Квінтас, дієтолог із досвідом роботи понад два десятиліття, добре відома тим, що є дієтологом знаменитостей та кінофільмів та має помітну присутність у ЗМІ, пропонує нам модель харчування, яка йде набагато далі. На відміну від диво-дієт, метод Анжели не тільки ефективний у короткостроковій перспективі, але також реалістичний у середньо- та довгостроковій перспективі:

- він на 100% здоровий.
- не має ефекту відскоку.
- перевиховує наш спосіб харчування та розуміння їжі.

Написано в абсолютно інформативному тоні, з дуже практичними та конкретними порадами та з прикладами, заснованими на реальних випадках (з якими ми всі можемо почуватись ідентифікованими), «Схуднути назавжди»Допоможе нам почати здорово харчуватися сьогодні (а не завтра) раз і назавжди, досягнувши і підтримуючи ідеальну вагу.