синонім

Крус Руїс народився в місті Дайміель, містечку Сьюдад-Реал, але певні особисті обставини призвели її до Сеговії, де вона зараз проживає та має консультацію з питань харчування. Переконує, що харчування справді знайшло її, а не навпаки.

Він почав працювати помічником техніка в Центрі естетичної медицини, проводячи значну частину свого часу у відділі харчування, там він отримав "помилку" про їжу та питання про те, як ми реагуємо на неї, а також про стратегії, якими слід керуватися. здатні зблизитися з пацієнтом, надати реальну підтримку, особливо у складних випадках.

Ось так він вирішив вчитися на техніка харчування, працюючи в лабораторії в секторі дієтотерапії. Пізніше він здобув ступінь з питань харчування та дієтології людини. В даний час він має консультацію з питань харчування у Сеговії та співпрацює з деякими компаніями в таких провінціях, як Толедо та Мадрид.

Контроль ваги та ожиріння - деякі сфери, в яких він приділяє найбільше часу, і він цінує гарну рекламу, яку дають йому пацієнти, що означало великий попит на його послуги.

Тренінг з питань харчування - ще один із секторів, який йому найбільше подобається, тому що він вважає, що пацієнтам потрібне це підкріплення, емпатійні стосунки, що дозволяють спеціалісту з дієтології поставити себе на своє місце для вирішення таких проблем, як, наприклад, спричинені розладами харчування, наприклад.

Чи користувались ви особисто своїми власними планами харчування? Як ви дотримуєтесь власного раціону?

Я намагаюся вести здоровий спосіб життя будь-яким чином, і знання з цього питання самі по собі приносять велику користь. Моя комора, як правило, є відображенням мого повсякденного життя, я намагаюся регулярно харчуватися здорово і смачно, зрозуміло, що я також насолоджуюсь речами, менш здоровими, але це частина емоційного балансу між соціальним життям, здоровим життям і здоров'я психічного.

Які знання є важливими у вашому оточенні?

Уфф ... Дуже багато, знань ніколи не буває достатньо. Звичайно, людське харчування та дієтологія, знання про фізіологію спорту, тренера та поведінку, певні знання з психології, генетики та нутригенетики стають все більш актуальними в цій галузі ...

Який харчовий розчин ви пропонуєте здоровим спортсменам чи особам зі здоров’ям?

Повний план харчування, адаптований до ваших цілей та відповідно до вашого здоров’я та історії спорту, а також ваших звичок та уподобань.

Що таке лікування пресотерапією? Для яких людей це рекомендується?

Це лікування, яке використовує тиск повітря, масаж та активацію лімфатичної системи з метою поліпшення кровообігу та лімфатичної системи. Це відповідає за очищення та детоксикацію організму, виведення токсинів, вмісту кишечника та жирів.

Допомагає підтримувати та покращувати здорову шкіру, усуваючи знамениту апельсинову кірку, це на естетичному рівні. Але на рівні вен та кровообігу це дуже ефективно, у людей з проблемами кровообігу та втомленими ногами. Це оптимально для всіх типів людей, за винятком деяких випадків, таких як тромби або специфічні проблеми, які можуть запобігти цьому.