Опис
Схуднути раз і назавжди 1
Схуднути раз і назавжди 2
Все пов’язане з усім. У своєму способі харчування я пропоную прості рецепти з простим приготуванням їжі з продуктів з первинних джерел. Проста, логічна послідовність. Я намагаюся надихнути жінок приділяти більше уваги приготуванню їжі за іншими принципами, ніж вони звикли до цього часу. Це проявляється зовнішністю, достатньою енергією та життєвою силою. Вам не потрібно виснажуватися, не потрібно виглядати як моделі, просто будьте здорові та сповнені життя. Завдяки відповідній дієті у вас буде здорова, якісна і чиста кров. І чиста кров = чисте серце = чистий розум.
Витяг із вступу:
Тепер я хотів би коротко пояснити, що таке моя дієта. Хоча я наголошую на цьому у вступі до кожної своєї книги, я виявляю, що все ще є багато жінок, які шукають лише короткочасну дієту. Хоча вони почнуть читати, вони не протримаються до кінця. Таким чином, на жаль, вони повністю пропускають суть. Потім вони скаржаться, що не мають результатів свого колеги чи друга, або що вони повернули свої кілограми після закінчення 28-денної програми детоксикації. І їм зрозуміло - ще одна дієта не спрацювала, шкода часу та зусиль. Водночас вони взагалі не усвідомлювали, що я говорю про постійну зміну харчових звичок, а не про скорочувальну дієту. І що фунти, що повернулися до них, насправді є так званими Ефект JOJO.
Шановні пані, будь ласка, зрозумійте одне: ефект JOJO не повернувся б до вас, якби ви не повернулися до попередньої дієти, яка призвела до набору ваги. Звичайне харчування, яке зазвичай вважають «нормальним», дуже далеко не правильне. Якби це було правильно, ваші тіла не страждали б ожирінням, хворими, у вас не було б кіст, пухлин, каменів у нирках або жовчному міхурі тощо. Це нормально, щоб кожен почувався добре з цього приводу, і тому їх не турбують вищезазначені проблеми.
Кількість сторінок: 208
Розміри: 148 х 210 мм
Зв'язування: зв'язаний
Мову: Чеська
Наша порада
Ви також знайдете інші книги про схуднення в нашій пропозиції .