Дуже добре, я не влаштовую свою вагу, не страждаю ожирінням і не маю зайвої ваги, я нормально тягну пухку і хотів би схуднути на кілька кілограмів.
Я провів 1 місяць бігу на вулиці 3 рази на тиждень (іноді 2 через певні обставини), зараз настає холод і негода, а в кінці я залишав це для навчання, лінощів, серед іншого.
Врешті-решт я вирішив відійти, або стаціонарний велосипед, або бігову доріжку, яку, напевно, придбаю для Рейєса. Я хотів би знати, хто з цих двох схильний більше худнути, читаючи рекомендації, я приходжу до висновку, що велотренажер є більш ефективним, але я не впевнений.
Що ви віддаєте перевагу схудненню: велотренажер або бігова доріжка для бігу? Переваги та недоліки.
Привітання.
Відредаговано: 1
Остання редакція: 03.12.2010 21:06
- НЕ потрібно бігати або їздити на велосипеді, щоб схуднути - P; gina 2 - Форум автомобілів
- Щоб почати худнути, краще бігати або ходити
- Макарони - хороший союзник для схуднення чи ні. Мені незрозуміло! Форум автомобілів
- Таблетки для схуднення 🛡️ Форум “Natural Opinions”
- Моя рутина в тренажерному залі для схуднення та тонусу, як ви думаєте SINNERMAN INVOCO TE - Форум автомобілів