За нинішнього темпу життя важко піклуватися про своє харчування, ані в Росії Барселона або інше велике місто: тривалі поїздки на машині чи громадському транспорті, робота за комп’ютером, мало вільного часу та сидячі форми дозвілля. З цієї причини, якщо ми набираємо вагу, це важко розглянути Дієта для схуднення . Але, вносячи кілька невеликих змін у наші звички та з збалансована дієта ми можемо швидко отримати результати. Тут я даю вам 9 простих підказок:

Чи можете ви допомогти мені з 10-ю підказкою для схуднути в Барселоні?

схуднути

Жорді (Вівторок, 08 грудня 2009 22:32)

Я намагаюся пару раз на тиждень бігати на Монжуїку. Я вважаю це дуже напруженим, і це дозволяє мені зарядитися енергією, трохи підтримати себе у формі, і, хоча це не дуже допомагає мені схуднути, принаймні я не набрав жодного кілограма за останні роки.

Сандра (Середа, 09 грудня 2009 18:16)

Оскільки я часто їду далеко з дому, ресторани Fressco мені підходять: ви їсте швидко, здорово, збалансовано та дешево.

Жауме (Субота, 12 грудня 2009 р., 20:50)

Я відвідую один із тренажерних залів Claror Foundation, який має кілька в Барселоні. Вони надзвичайно повні і мають дуже хороші ціни. 100% рекомендується