Це дієта, розроблена для тих людей, яким потрібно скинути зайві кілограми, які вони мають, і які люблять моркву та помідори. Ви можете практикувати цю дієту лише 5 днів, якщо ви будете це робити строго, це дозволить вам схуднути близько 2 кілограмів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цей план на практиці, ви повинні мати здоровий стан здоров’я. Вам також доведеться пити якомога більше води, підсолоджувати настої підсолоджувачем, приправляти їжу сіллю, материнкою та мінімальною кількістю оливкової олії. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, протягом 5 днів, коли ви дотримуєтесь дієти.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій на ваш вибір і 1 склянка томатного соку.
Середина ранку: 1 настій на ваш вибір і 1 морква.
Обід: легкий бульйон, 1 склянка томатного соку, моркви та 1 грейпфрута. Ви можете випити потрібну кількість бульйону і з’їсти потрібну кількість моркви.
Середній обід: 1 склянка знежиреного молока та 1 помідор.
Перекус: 1 настій на ваш вибір і 1 склянка морквяного соку.
Вечеря: легкий бульйон, 1 склянка морквяного соку, помідор і 1 апельсин. Ви можете випити потрібну кількість бульйону і з’їсти потрібну кількість помідорів.