У наш час існує величезний соціальний тиск, який змушує нас зменшувати об’єм тіла, щоб виглядати стрункою та привабливою. Реклама на телебаченні та в друкованих ЗМІ показує як стандарти краси людей з надзвичайно худим тілом, яким насправді доводилось сумніватися, чи можна їх вважати здоровими.
Потреба і одержимість виглядати худими зустрічаються частіше у жінок, ніж у чоловіків, і є навіть багато людей, які хоч і можуть бути в межах нормальної категорії, але наполягають на зниженні ваги, оскільки вони відчувають себе товстими, хоча їх показники маси вказують на те, що вони не є.
Коли людина відразу відчуває жир, виникає потреба схуднути будь-якою ціною і в найкоротші терміни, незалежно від вартості, навіть здоров’я. Тисячі людей вдаються до суворої та обмежувальної дієти, а також до штучних методів, таких як таблетки, чаї, пояси, креми, шейки, пристрої, що спалюють жир, і навіть хірургічне втручання. Однак нічого з цього не працює в середньо- та довгостроковій перспективі, оскільки для схуднення та підтримки здорової ваги просто необхідно постійно змінювати спосіб життя, що включає нові здорові звички харчування, фізичні вправи та відпочинок.
А ти, скільки разів ти намагався схуднути, не досягнувши своєї мети? Скільки диво-дієт та продуктів ви пробували? Скільки разів ти відчував розчарування і чому ти не зміг зберегти свою вагу, а навпаки, закінчивши дієту, ти збільшив свою вагу більше?
Знання того, як працює ваше тіло, а також хороші харчові звички, достатній відпочинок, розслаблення та часті фізичні вправи допоможуть вам легко досягти своєї мети, а саме втратити жир і, як результат, зменшити об’єм вашого тіла, виявивши ту струнку і здорову фігуру що ти приховував з тими кілограмами накопиченого жиру.
У Vive Sanamente ми хочемо показати вам, що існують різні альтернативи, без дієт і без страждань, і з постійними результатами, які змусять вас худнути настільки, наскільки це дозволяє ваше тіло природним і здоровим способом.
- Chocolate Slim Хочете почати худнути Думки та ціна - EDF Bourgogne
- 9 способів схуднути ледачим способом МАСИВНІ новини
- 15 порад тим, кому потрібно швидко схуднути - Mundo Fitness
- Наука Лондон Вони знаходять спосіб швидше схуднути за допомогою ін'єкційного наукового дослідження
- Смачна кухня для схуднення, 100 рецептів природного схуднення eBook by Casalins -