Ви намагаєтесь місяцями починайте худнути, але, можливо, через брак часу і, можливо, відсутність волі ти не встиг.
Літні канікули швидко наближаються, і ви не знаєте, як розпочати сезон купальників з тими кілька зайвих кілограмів.
Але все не так серйозно, як здається на перший погляд.
Ця швидка дієта допоможе вам схуднути 2 кілограми за 5 днів, щоб ви могли бути у відпустці у формі!
Використовуйте силу сливи як союзника у своєму раціоні!
Сливова дієта - це сезонна дієта, яку рекомендується дотримуватись у разі крайньої необхідності максимум 5 днів.
Для досягнення максимальних результатів важливо чітко дотримуватися дієти. Також важливо знати, що така дієта повинна бути їй не слід повторювати занадто часто, і важливо вибрати відповідний час, коли дотримуєшся дієти.
Під час дієти слід обов’язково з’їсти кожен 3 години і що у вас теж буде мінімальні фізичні навантаження.
Ваш щоденний раціон повинен виглядати приблизно так:
Сніданок - 100 г нежирного сиру, 6 слив
Перекус - 1 яблуко
Обід - 1 варене яйце, 150 г птиці або риби, 1 скибочка цільнозернового хліба, необмежений салат (або інші листові овочі)
Оловрант - 2 сливи
Вечеря - 1 грецький йогурт
Не забудьте залишитися зволожений протягом дня!
Чи знали ви, що сливи є справжній скарб, коли йдеться про вміст мінералів і вітамінів? Вони містять більше антиоксидантів, ніж будь-які фрукти чи овочі. Сливи також багаті на клітковина, що сприяє здоров’ю Травна система.
Сливи мають високий вміст кверцетин, Найефективніший антиоксидант, що захищає організм від декількох видів раку.
Енергетична цінність сливи становить 240 ккал/100 г. і містить 7 г клітковини на 100 г фруктів.
Сливи багаті на вітамін К, магній і калій, захищає кістки і зуби і битися з бактеріальні інфекції.
Чому сливова дієта є переможцем?
Сливи завдяки високому вмісту клітковини регулюють травлення. Вживання 3-4 сливи вранці прискорити травлення та обмін речовин.
Розгорніть ефект дієти з використанням дренажного напою WaterOut Extreme. Це допоможе вам зробити природний дренаж і схуднути кілька кілограмів через затримку води. Тоді втрата ваги стане набагато легшою, якщо ви вилучите її з організму надлишок води і токсинів.
Показано, що WaterOut зменшує надлишок води в організмі на 27% і готує організм до здорового схуднення.
Виводить з організму надлишок води і принести результати через декілька днів!