Смузі з груші та ананасів дуже смачний загальний в дієтах для схуднути в найкоротші терміни Y детоксикація організму . Обидва груша як ананас є фрукти дуже освіжаючий і смачно. груша містить більше ніж 80% з Вода, так це дуже легко перетравлювати. Він також має високий або високий зміст цукор і тому він дуже плавний і смачно в антиоксиданти що затримують старіння стільниковий.
ананас також має велику кількість Вода і a низький значення калорійність. 100 гр Ананас вони вносять свій внесок просто 55 калорій. Це споживання калорій обумовлено вмістом вуглеводи, відсоток жири а білка майже незначний. Ось чому це простий рецепт є суттєвий коли робиш будь-який Дієта для схуднення .
ВІДКРИТІ НАШІ ДІЄТИ
ШВИДКА ДІЄТА: швидко схуднути.
ДІЄТА ФІТНЕСУ: отримайте найкращі результати.
ДЕПУРАТИВНА ДІЄТА: худнути, виводячи токсини з організму.
СЕРЕДЖЕМЕРНА ДІЄТА: як схуднути, харчуючись здорово.
ВІДОМА ДІЄТА: відкрийте їхні секрети і схожі на них!
Інші пов'язані струси:
ІНГРЕДІЄНТИ ГРУШКИ ТА АНАНАСОВОГО СТРІСАННЯ
Для виконання цього рецепт для тряски нам потрібні ці інгредієнти:
- 1 знежирений йогурт.
- 1 груша.
- 3 скибочки ананаса.
- ½ столова ложка кокосового екстракту.
ЯК ЗРОБИТИ ГРУШУ ТА АНАНАСОВИЙ ШЕЙК
Щоб підготувати його певним чином легко і наказав вам просто слідувати цим Кроки:
- Шкірка груша.
- Помістіть інгредієнти в блендер і збийте всі інгредієнти.
- Актори смузі в широких окулярах і прикрасити їх з шматочками ананас.
На час струсити всі інгредієнти в блендері, ми можемо додати дещо кубики льоду щоб надати йому ще один штрих освіжаючий, ідеально, щоб освіжитися літо.