Десерт Кето, натхненний кафе Mocca. Супер швидко зробити, легко та смачно.

швидкий

Хоча, оскільки я харчуюсь кетогенною дієтою, у мене більше схильності вибирати солоні страви, ніж солодкі, але іноді хороший десерт може. Тож я звертаюся до кето-альтернативи, щоб насолодитися цим десертним моментом.

Одне з моїх улюблених поєднань - це шоколад і кава, і якщо я можу зробити десерт з цим поєднанням, давайте зробимо це, не думаючи про це.

Ось надзвичайно простий і швидкий рецепт приготування, який забере ту тягу до десерту з мокки.

ПОРАДИ, ЩОБ РЕЦЕПТ УСПІХАТИ

У тому випадку, якщо ви такий хіаловер, як я, у вас напевно буде гідратована у воді в холодильнику чіа. Хоча якщо у вас його немає, не хвилюйтеся. Змішайте всі інгредієнти та додайте 2 столові ложки чіа без зволоження та 6 столових ложок води. Як тільки ви змішали всі інгредієнти, дайте йому відпочити в холодильнику 10 хвилин.

Змінюйте інгредієнти на свій смак. Якщо ви хочете, ви можете додати какао або більше шоколаду або більше кави. А якщо вам потрібна інша консистенція, ви завжди можете змінити кількість крему таким чином, щоб він був більш рідким або густішим.

ПОРАДИ щодо харчування

Якщо ви робите більшу порцію, це може бути ідеальним варіантом для сніданку.

Якщо ви хочете це як десерт, будьте обережні з кількістю, щоб не переборщити з калоріями.