радикальну

Наш фізичний образ має величезне значення. Суспільство, загалом, говорить нам це щоб бути красивим, ми повинні бути стрункими Окрім того, що це модно, добре пахне, вибрита чи вощена.
Хоча ми не можемо змінити риси обличчя, ми можемо покращити свій зовнішній вигляд видалення жиру. Рішення сісти на дієту - справа необхідна переконання і сила Воля. Хоча не всі працюють прожиткового мінімуму.

Подумайте про те, щоб зробити режиму є рішення що приймає більшість людей колись, особливо після зимових канікул, коли ми набираємо кілька кілограмів. Вся реклама, моделі, що з’являються в журналах, телевізійних серіалах, образи красивих людей, що з’являються в Інтернеті тощо. вони сильно впливають на нас.
Якщо ви помічаєте, всі ці посилальні "симпатичні" люди вони зазвичай мають Спільна риса: вони тонкі. Здається, у них не залишається ні грама в тілі, що їхні преси ідеальні, помітні, м’язи в тонусі. І тоді ти дивишся в дзеркало і неминуче, Це порівнює з тим, що ви бачили. І, звичайно, те, що видно у відображенні, не має нічого спільного з образами прекрасних людей.

Це означає, що ми потворні чи негарні? Що ми товсті чи товсті? Складіть режим схуднення це підходить за певних обставин (в основному, коли надмірна вага становить загрозу здоров’ю), і це те, що повинен визначити професіонал у цій галузі.

Порівняйте себе з чоловічими та жіночими прототипами які з’являються в рекламі. Повірте, що ви збираєтеся багато нажити, якщо не будете сідати на дієту. Можливо, думаючи, що у вас недостатньо сили волі, щоб сісти на дієту.
Всі ці сумніви та обмеження є тим, що може зупинити вас при прийнятті цього рішення.

Якщо ви вирішите не дотримуватися дієти, навіть якщо ваше тіло не схоже на тіло моделей, ви приймете рішення, яке буде що ти почуваєшся комфортніше із собою.
Якщо ви вирішите дієту, тому що вона вам дійсно потрібна, ви будете почувати себе комфортно, тому що ви будете допомагати своєму організму працювати краще.