Діти повинні проводити до 1-2 годин на день перед екранами різних пристроїв для розваги.
Про це в недавній заяві писала Американська асоціація серця, що базується в Техасі, вказуючи, що якщо молоді люди витрачають занадто багато часу на перегляд екранів, вони можуть звикнути до сидячого способу життя, що може призвести до збільшення ваги та ожиріння.
Повідомлення було розроблено групою експертів, яка переглянула низку наукових робіт та доказів на тему серцево-судинних захворювань та цереброваскулярних катастроф. Як серцево-судинні захворювання, так і інсульт частіше зустрічаються у людей, що страждають ожирінням.
За даними останніх двадцяти років, хоча маленькі діти та підлітки дивляться все менше телевізорів, вони проводять більше часу перед екранами через використання таких пристроїв, як смартфони та планшети, для розважальних цілей. За сучасними підрахунками, молоді люди у віці від 8 до 18 років проводять більше семи годин на день, переглядаючи заставки.
На думку дослідників, маленькі діти та підлітки повинні проводити перед екранами не більше 1-2 годин на день просто задля розваги. "Оскільки більшість молодих людей вже значно перевищили цю межу, особливо важливо, щоб батьки вживали рішучих заходів щодо часу, який вони можуть провести перед екраном, включаючи використання мобільних телефонів", - підкреслили експерти. Однак, додали вони, необхідні додаткові дослідження, оскільки поки невідомо, як звички перегляду екрану вплинуть на маленьких дітей та підлітків у довгостроковій перспективі.
- Це може схилити молодих людей до ожиріння, проводячи занадто багато часу перед екраном
- Ми наберемо вагу, якщо будемо робити це перед сном
- Хто повинен платити, а хто плаває за новим законом Terrace Femina
- Поразка мозку неповнолітніх у дітей, народжених до і після терміну
- Відновлення зору за методикою Бейтса - Відновлення зору за методом Жданова