Промоутер звички пити цей напій вранці стверджує, що він має цілющі властивості, які допомагають шкірі, печінці та кишечнику
Деякий час тому тенденція щоранку випивайте натщесерце 500 мл чистого соку селери. Сьогодні у всьому світі вже є тисячі людей, які відчувають переваги.
За словами ЛаБіогії, селера - це трава, а не овоч, і він рекомендує її як "Лікувальна фітотерапія". Призначає вам властивості, з якими потрібно мати справу аутоімунні захворювання, до вугрі, екзема, псоріаз, мігрень, кислотний рефлюкс, гази, запори та втома.
Вживання соку селери для шкіри може допомогти вилікувати різні стани, включаючи передчасне старіння та зневоднення. Це головним чином через високу присутність кумарини, вітамін С і солі натрію, підгрупа солей у селері.
ІНШІ ПЕРЕВАГИ
- Відновлює значення соляної кислоти, покращуючи травлення.
- Його мінеральні солі виконують бактерицидну/фунгіцидну функції, що допомагає запобігати інфекціям.
- Знижує ризик серцевого нападу та рівня артеріального тиску.
- Зменшує утворення бляшок атероми, які поступово закупорюють артерії та судини.
- Модулює нервову систему.
- Володіє протизапальними та антиоксидантними властивостями
- Він багатий на мінерали та воду, зволожуючи та збалансовуючи організм та забезпечуючи його сполуками, які беруть участь у різних основних клітинних процесах
- Він низькокалорійний і вуглеводний
Поки навколо руху Вільяма сформувалося співтовариство, в якому багато людей стверджували, що зазнали цих змін безпосередньо, тенденція до соку селери викликає скептицизм у деяких лікарів.
Однак не можна заперечувати, що включення в наш раціон більше рідини та, насамперед, овочів завжди буде корисним для здоров’я.
ЯК ЗРОБИТИ СОК З КЕЛЕРІЇ
Однією з основних порад, яку фахівець надає у своєму блозі, є важливість пиття соку селери - в ідеалі органічного - натщесерце, принаймні за 15 хвилин до сніданку.
Для його приготування вам знадобиться:
- Блендер або соковижималка
- Вода (необхідна кількість)
Процедура:
1. Наріжте весь попередньо промитий селера шматочками.
2. Віднесіть все в блендер або соковижималку (якщо ви робите це в блендері, додайте дуже мало води).
3. Якщо ви робили це в блендері, використовуйте ситечко або тканинний мішок (той самий, який використовуєте для рослинних молоків) і відфільтруйте волокно.
Розумна! Ви можете споживати його до 24 годин після приготування, хоча бажано приймати його свіжим.