Статус: Немає в наявності
У ціну входить ПДВ
З хорошим диханням для гарної форми!
З вкладеним компакт-диском
Формування дихання? На якому дереві ви ростете? Нехай шановний Читач задасть питання, чи це щось дурниця зараз, чи це справді діючий метод? Це справді робочий метод!
Дуже вдала перша книга Ференца Міклоша Барни, Цілюща сила дихання відтепер надає унікальну допомогу щодо більш вузького, але більш зачіпаючого людей питання: схуднення.
Хоча найпоширенішою думкою в суспільній свідомості є те, що втрата ваги залежить від 20-30 відсотків фізичних вправ та 70-80 відсотків перетворень їжі, автор не починає з цього напряму. У ньому не представлені методики, які багато хто вже пробував, але багато разів даремно.
Міклош Барна вважає, що запорука схуднення полягає у багаторівневій увазі. Трансформуючи наше дихання за допомогою дихальних вправ, ми створюємо ланцюгову реакцію: трансформування дихання трансформує поведінку, особистість, а трансформація поведінки зменшує зайву вагу. Тобто, змінюється наш раціон, підвищується настрій та енергія для фізичних вправ, в той час як також стає легше вирішувати психічні труднощі.
Той, хто читає книгу і розробляє відповідну програму на основі прочитаного та його власних знань, волі та можливостей, включаючи дихальні та енергетично-дихальні вправи - і виконуючи їх з достатньою частотою - не лише втратить свою перевагу і підвищують його життєвий тонус, але це також стає більш духовно збалансованим.
Метод Міклоша Барни - дуже дешевий засіб для схуднення та збереження втрати ваги. Потрібно просто дихати інакше, ніж раніше, і починати худнути!